Archives de Tag: détente

Lectures de Vacances

Bonjour!

Comment allez-vous?  Je suis désolée d’être un peu moins présente ce mois-ci, à vrai dire je suis juste un peu fatiguée ces derniers temps! Entre le déménagement et mon travail prenant en tant qu’avocate stagiaire, lorsque je rentre du boulot j’ai juste envie de me coucher tôt parfois. Je suis un peu nostalgique de mes années fac en Bretagne en ce moment, où j’avais de vraies vacances au soleil (entre les petits boulots de l’été bien sûr…).

Heureusement qu’une petite pause m’attend en fin de semaine! Je pars 4 jours à Bucharest avec mon copain pour le mariage d’un couple d’amis, mais nous avons aussi deux bonnes journées pour nous reposer et découvrir la ville. Nous restons dans un hôtel avec un Spa, donc nous allons en profiter! Comme il fera très chaud (35 degrés!), l’idée est de profiter de la piscine et du Spa chaque jour jusqu’à 15 hrs, puis de sortir à 16hrs pour découvrir la ville et aller dîner. J’ai programmé quelques soins au Spa comme un massage aux pierres, un massage de la tête et un enveloppement à la boue de  Techirghiol, supposé être bénéfique pour les peaux sensibles sujettes à l’eczéma.

J’ai aussi programmé de la lecture pour le voyage! Voici ma sélection détente et bien-être:

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-The Happiness Project: Des petits gestes établis en l’espace d’une année, pour accentuer son bonheur.

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Yoga Girl: Des conseils inspirants pour mieux pratiquer le yoga au quotidien.

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The Marshmallow Test: Les résultats d’une étude pratiqué à l’Université de Stanford concernant la maîtrise de soi.

Je n’hésiterai pas à faire un billet plus détaillé une fois que j’aurai terminé ces livres!

Happy Friday

Une merveilleuse journée à Bath Spa

Bonjour!

Comment allez-vous? J’espère que vous passez une très bonne semaine. Hier j’ai pris une journée de congé (la première depuis les vacances de Noël!) et je me suis levée de bonheur afin de prendre le train direction Bath Spa.

Vous connaissez déjà mon amour pour Bath car j’y suis allée deux fois l’année dernière, et j’avais très envie d’y retourner, surtout pour passer une journée détente à Bath Spa

Bath n’est qu’à environ 1hr20 de Londres à partir de Paddington, et si on réserve les billets à l’avance, on peut avoir un aller-retour pour £20 ou £25. Bath est une charmante ville historique, on se sent alors très loin du brouhaha Londonien, c’est absolument parfait pour faire une pause dans un emploi du temps chargé.

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Je suis arrivée à Bath à environ 10hrs45, j’ai alors pris quelques minutes afin de me balader dans cette si belle ville. Je voulais absolument revoir l’Abbaye de Bath, grandiose et imposante.

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Le temps se prêtait bien aux photos mais un peu moins à la promenade! Cela ne se voit pas, mais il neigeait et il y avait un vent glacial, quel drôle de temps.

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La ville semblait calme et paisible, je m’y serais bien attardée sur cette belle place.

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Après mon tout petit tour de la ville, il était temps de passer aux choses sérieuses et de me rendre au Thermae Bath Spa, j’en rêvais depuis des semaines!

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Le Bath Thermae Spa est une vraie merveille, un spa moderne qui vaut absolument le détour. Le Spa puise dans la source d’eau chaude naturelle et le lieu combine bâtiments anciens et modernes. La piscine dans laquelle Jane Austen se serait baigné a par exemple était conservé et rénové pour une utilisation moderne.  En effet, le Thermae Spa a ouvert en 2006 après 10 ans de travaux à la hauteur de £45 million.

Voici l’entrée du Spa:

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Les photos suivantes ne sont pas de moi car il est interdit de prendre des photos à l’intérieur du Spa, j’ai trouvé ces images sur leur site afin de pouvoir vous raconter ma journée.

Tout d’abord, j’ai été très gentiment accueillie par le personnel du Spa, on m’a donné mon peignoir, une grande serviette ainsi que des chaussons, puis on m’a expliqué le fonctionnement du Spa, en m’indiquant les différents lieux.

Tout se passe de façon très simple au Spa, afin d’entrer dans les lieux, on vous donne un bracelet magnétisé qui vous servira à tout! On scanne le bracelet pour entrer au Spa, pour ouvrir et à fermer votre casier, si on prend quelque chose à manger ou à boire au restaurant on scanne le bracelet etc… Ainsi, on réserve les soins en-ligne puis on règle les petits extra à la sortie.

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J’ai commencé ma journée au Spa à la piscine en extérieur, je vous conseille d’y aller le matin si possible également car c’était vraiment calme! On était peut être entre 10 et 15 personnes en tout lorsque je suis arrivée, autant dire que j’avais largement de la place pour admirer la si belle vue.

C’était un temps parfait pour profiter de la piscine, l’eau fumait au contact de l’air frais et c’est tellement agréable de profiter des bienfaits de l’eau thermale chaude alors qu’il neige dehors… Un moment absolument exquis que je ne peux que vous conseiller!

Il y a également des partie ‘jacuzzi’ dans cette piscine, tous les 10 minutes l’eau commence à ‘bouillir’ et à ‘mousser’, l’effet détente est garantie. Je me serais bien endormie d’ailleurs, mais je tenais tout de même à garder mes yeux ouverts afin de profiter de la vue.

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Après cette première baignade, je me suis dirigée vers le restaurant du Spa pour un délicieux déjeuner. Les plats servis sont tous assez légers et sains mais il y en a vraiment pour tous les goûts, le choix est vaste et la carte a changé depuis l’année dernière.

J’ai penché pour:

-Le Super Juice: un jus de fruits spécial détox qui en plus d’être sain et rempli de vitamines est vraiment délicieux! Le jus est composé de trois ingrédients: pommes, carottes et betteraves. Et c’est tout! Je suis vraiment étonnée d’autant aimer ce jus détox, mais c’était vraiment très, très bon.

-Le Thermae Caesar Salad: j’ai beaucoup aimé cette salade pleine de fraîcheur, qui était accompagné de quelques chips aux légumes.

-Un Mini-Panacotta accompagné de Biscotti aux noix. Miam!

J’étais ravie de mon déjeuner, c’était simple, bon et rempli de bonnes choses. Les petites portions sont absolument parfaites car je n’aimerais pas manger beaucoup avant un soin ou avant d’aller nager.

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Après le déjeuner, je suis allée me diriger vers les salles à vapeur. Bath Spa a quatre grandes salles à vapeur, toutes avec des senteurs différentes. En plus des salles à vapeur il y a une douche tropicale avec jets à massage. C’est vraiment à  essayer!

Les senteurs sont différentes, et changent au cours des saisons. J’ai particulièrement apprécié la salle Eucalyptus ainsi que la salle Lotus, aux senteurs florales. La salle Eucalyptus est vraiment très sympa car permet de bien dégager la respiration et de déboucher le nez, parfait pour faire fuir les petits débuts de rhume, qui se font sentir chez moi actuellement.

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Après m’être reposée dans la salle à vapeur, je me suis dirigée vers la Minerva Bath ci-dessous. C’est la piscine la plus grande du Spa, j’aime tellement le design paisible. On peut y nager, y patauger, se reposer dans le jacuzzi ou profiter des jets de massage pour faire fuir les tensions dans le dos et la nuque.

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Ensuite, c’était l’heure du soin! Cette fois-ci j’ai essayé le Hot Stones Therapy, il me semble que c’est tout nouveau. J’ai été absolument ravie de ce soin/massage, je crois que c’est le soin que je préfère et qui m’a le plus détendue depuis longtemps!

Le Relax Hot Stones Therapy commence par une petite consultation avec l’esthéticienne, qui utilise des produits adaptés à la peau. Cette étape me fait toujours un peu peur car ayant une peau très fragile j’en prends grand soin… Mais j’ai été rassurée, Bath utilise des produits bio qui sont tolérés par même les peaux les plus sensibles et a des produits spéciaux pour les personnes qui souffrent d’eczéma.

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Le Relax Hot Stones Therapy commence par le rituel des pierres chaudes. Les pierres sont chauffées et sont disposées sur la table de massage, on s’allonge donc sur les pierres. Les autres pierres sont disposées sur le ventre, les jambes, les pieds, en fonction des chakra. Ce n’est pas du tout inconfortable car les pierres sont vraiment lisses et douces. J’ai eu l’impression d’être allongée sur une plage, en plein été. Quelle délicieuse sensation!

Pendant que les pierres chaudes détendent les muscles, l’esthéticienne s’occupe du visage. Mon visage a été nettoyé et massé avec les pierres chaudes puis j’ai eu le droit à un massage de la tête. Mon visage a ensuite été hydraté avec une crème riche. Aucune allergie en vue, j’étais ravie!

Un masque à la lavande est ensuite appliqué sur les yeux et l’esthéticienne masse les bras, les jambes, les pieds avec des pierres très chaudes. J’ai failli m’endormir plusieurs fois tellement que c’était doux et reposant. Le massage avec les pierres est plus serein qu’un massage suédois par exemple car on emploie de longs mouvements, c’est la chaleur des pierres qui travaille les muscles plutôt que des pressions.

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Je me suis ensuite retournée et le soin s’est terminé par un massage du dos, des épaules et de la nuque. C’était un vrai bonheur car c’est dans mon dos que les tensions s’accumulent.

Ce soin est un vrai moment détente, j’ai eu tellement froid récemment que c’était un vrai plaisir de se sentir comme dans un petit cocoon, j’ai vraiment apprécié la chaleur des pierres, la douce musique… J’ai réussi à complètement me vider la tête pendant le soin et d’être à l’écoute de mon corps. Pour une fois j’ai réussi à complètement oublier les petits tracas du quotidien et à profiter de l’instant présent.

Le soin dure 80 minutes selon le site du Spa, mais en réalité il a duré 1hr45! C’est un vrai bonheur et un chouette plaisir à s’offrir ou à se faire offrir, j’ai adoré et vous le recommande chaudement. Mon esthéticienne, Minia, était vraiment très douée, très gentille et attentionnée, on sent qu’elle aime beaucoup son travail.

Après le soin on peut se rendre à l’espace détente du Spa où l’on peut lire des magazines qui sont à disposition ou bien se faire une infusion. Plusieurs personnes y étaient endormies, l’endroit s’y prête divinement bien au repos et à la sièste.

Malheureusement, il était alors déjà le temps pour moi de retrouver mes affaires et de reprendre le train vers Londres, j’y serais bien restée une bonne heure de plus!

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Comme vous l’avez compris, je suis ravie de ma journée passée au Spa, c’était un magnifique moment détente. Il n’y avait pas grand monde au Spa donc j’ai vraiment pu profiter des bienfaits des eaux thermales en toute sérénité. Si vous pouvez y aller en semaine faites-le, car je comprends qu’il y a toujours une queue pour rentrer au Spa le week-end, sauf si on réserve des soins en avance bien-sûr.

Quant au prix d’une journée au Spa, vous pouvez vraiment faire selon votre budget! Deux heures au Spa sont par exemple à £26 si on n’a pas beaucoup de temps mais il y a également des formules très intéressantes comme le Thermae Treat valables en semaine. Cette formule est à £69 et donne l’accès au Spa pendant 3 heures en plus d’un un massage du dos, de la tête et des pieds et comprend le prêt des serviettes, peignoirs et des chaussons. On peut aussi bien sûr piocher dans la carte des soins, il n’y a que l’embarras du choix!

J’espère que vous avez aimé découvrir Bath Spa, dans tous les cas ça m’a fait très plaisir de pouvoir vous raconter ma journée!

Happy Wednesday

Massage du samedi

Happy week-end!

Si vous me suivez un petit peu sur Twitter, vous avez peut être remarqué que ce week-end c’était boulot et une dernière épreuve académique pour cette année, que j’avais à faire chez moi, par informatique… L’école des avocats sait faire durer le plaisir à Londres! Pour me détendre, j’avais programmé une pause massage le samedi après-midi. A vrai dire j’espérais avoir fini avec mon examen à cette heure là, mais finalement j’ai mis plus de temps que prévu à faire les recherches sur la décision de la Supreme Court à analyser donc le massage a été une pause plus que bénéfique dans ce week-end chargé!

J’ai profité d’un bon acheté sur le site Living Social Deals (comme  Groupon!) afin de tester le Oriental Healthcare à Richmond. L’adresse me semblait être de qualité et j’avais lu des avis positifs sur le net.

Le Oriental Healthcare se trouve à Richmond, pas dans la rue le plus chic du quartier, et les locaux étaient plutôt propres et bien entretenus, mais rien de fabuleux. La salle de massage était tout à fait basique, avec une déco qui n’était pas vraiment soignée et des serviettes dépareillées. Bizarrement la lumière dans la salle n’était pas vraiment tamisée et j’aurais préféré que la salle soit d’avantage chauffée. On est bien loin du luxe du Spa de Chancery Court Hotel ou encore de Pure Massage à Fulham!

Cependant, le massage que j’ai reçu était absolument divin, peut être bien le meilleur que j’ai testé jusqu’à présent. La masseuse était douce et attentionnée et écoutait vraiment ce que je lui disais par rapport aux tensions dans la nuque. Elle a développé sa propre méthode de masser, un dérivé du massage suédois. Le résultat était très relaxant mais elle savait aussi quand appuyer plus fort pour faire disparaître les tensions.

Ainsi, à part les locaux vraiment très moyens, j’ai été ravie de mon massage, c’était exactement ce qu’il me fallait pour me calmer et me détendre avant mon dernier examen! Avec le bon j’ai payé le massage seulement £19, mais si j’y retournais ce serait £60 pour une heure… C’est vraiment dommage car je trouve le prix un peu exagéré par rapport au lieu et surtout par rapport à la salle de massage pas très confortable. Lorsque je pense que pour £85 je peux avoir une heure de massage (avec des petits détails comme la table de massage chauffée, le masque à la lavande pour les yeux…) + une heure au Spa de Chancery Court Hotel + infusions, thés, fruits, magazines à volonté et salle de relaxation… Je pense que je préfère retourner au Chancery Court pour quelques livres de plus!

Cependant, je vais de ce pas envoyer un e-mail à Oriental Healthcare pour leur demander de remercier une fois de plus la masseuse, et pour leur dire tout le bien que j’en pense!

                  Bon dimanche!

Yoga à la maison: Mode d’emploi

Coucou!

Comment allez-vous? J’espère que votre semaine se passe bien, en ce moment je suis encore plus occupée que d’habitude, cela fait du bien de pouvoir venir souffler ici un petit peu.

Mon détox se passe à merveille, merci pour vos encouragements! Suite à certains commentaires je tenais tout de même à préciser que j’essaye de me comporter d’une façon très saine de manière générale, et que ce petit détox ne change pas radicalement mes habitudes alimentaires. En effet, je bois déjà plus d’un litre d’eau par jour, je parviens presque tout le temps à atteindre mes cinq portions de fruits et légumes par jour, je suis accroc au thé vert depuis longtemps…

Grâce à ce détox j’essaye juste de varier un peu mon alimentation en cuisinant les légumes de façon différente, je tente de nouvelles recettes saines, et surtout je fais une croix sur le chocolat, le pain et les pâtes, mon gros point faible! J’essaye également de manger moins, de cuisiner des plus petites portions. Je trouve cela vraiment très bien de prendre le temps de s’arrêter, de regarder son alimentation, de réfléchir à ses buts et souhaits et trouver les moyens d’y parvenir.

Afin de compléter mon régime détox, j’essaye de faire du yoga ou une activité sportive tous les jours. Lorsque j’ai beaucoup de travail et que je rentre à 22heures ou à 23heures, bien sûr je n’ai pas le temps, mais les autres jours j’essaye de faire un petit effort.

Afin de pouvoir faire du yoga chez soi, rien de plus simple!

Il vous faudra uniquement:

-un tapis de yoga

-un bloc de yoga (ou encore, on peut s’en passer ou prendre autre chose à la place!)

-le plus important: un bon Dvd de yoga ou un livre.

Il faut surtout veiller à choisir un bon Dvd, qui correspond à son niveau, ses attentes, ses souhaits. En effet, il existe plusieurs sortes de yoga!

Afin de choisir mon Dvd, je suis allée regarder chez Amazon tout simplement. J’avais envie d’un Dvd de yoga plutôt classique, car j’en ai fait lorsque j’étais au collège, et en salle de sport lorsque j’étais à Durham et j’avais beaucoup aimé. Le Yoga dynamique que j’avais tentée il y a quelques temps me plaisait déjà moins.

Ainsi, j’ai pris le temps de lire les commentaires des autres utilisateurs, et j’ai pris un Dvd qui avait l’air sérieux. Ce qui est bien avec ce Dvd c’est qu’il y a des séances de yoga pour tous les goûts. Il doit y avoir peut être une vingtaine de séances, je ne les ai pas toutes testées!

La partie que je préfère: Beginning & Ending your Day. Le cours Wake Up! dure une heure et il y a des salutations au soleil assez lentes alors que le cours Letting go of the Day dure 35 min et est plus doux, avec beaucoup d’étirements. Ce sont les deux cours que je fais régulièrement.

Avant de se lancer, je crois qu’il est préférable de regarder le cours en entier, afin de bien comprendre les mouvements. Je pense que cela peut grandement aider si on a déjà fait du yoga en salle, pendant au moins plusieurs mois.

Lorsque j’étais plus jeune j’avais également des livres de yoga, mais à moins de faire son cours avec le livre ouvert devant soi, je trouve que ce n’est pas vraiment très pratique.

Tout ce que j’aurais à dire sur ce Dvd c’est que ça peut paraître un peu lent selon le cours choisi, et je regrette qu’il n’y ait pas de salutations au soleil plus dynamiques. Cependant, c’est bien indiqué que c’est un Dvd pour faire du yoga qui détend et repose, pour essayer de chasser le stress de la journée. Il y a aussi des cours pour aider à vaincre les insomnies, et des cours pour réduire les tensions dans le dos, la nuque.

Niveau prix je ne me souviens plus exactement, mais je crois bien que le Dvd était à £8 sur Amazon! C’est alors plutôt avantageux, car à Londres les cours de Yoga sont la plupart du temps à entre £10 et £20 la séance. Bien sûr les points négatifs sont qu’il n’y a personne pour vous aider à progresser, on risque de s’ennuyer si les cours sont toujours les mêmes et il n’y a personne pour vous motiver si vous avez envie d’arrêter le cours sans aller jusqu’au bout…

Personnellement, j’aime beaucoup faire du yoga chez moi, soit le matin en week-end, soit le soir après le travail. Ça aide à se vider la tête, à se reposer, et je dors toujours mieux si j’ai eu le temps de faire une heure de yoga.

J’ai mes petits rituels, et après l’effort, j’aime bien me faire une tisane. En ce moment ce sont des infusions à la menthe fraîche que j’adore. C’était vraiment une bonne idée d’avoir acheté cette jolie plante:

Pendant que j’y suis, autant couper une demi-banane en rondelles et y ajouter quelques fraises:

Je suis également contente car j’ai trouvé un nouveau cours de sport à proximité de chez moi! Il s’agit d’un cours de Zumba/Bellydancing, un mélange de Zumba et de danse orientale. Le cours dure une heure et j’ai le choix, car il y a plusieurs séances par semaine, donc j’irais au moins une fois.

Le week-end dernier je suis allée à mon premier cours, et j’ai tellement aimé que je suis retournée hier soir! J’espère donc que je vais pouvoir continuer et que j’aurais le temps d’y aller, ça me plait tellement.

Enfin, pour celles qui me l’ont demandé, voici les références exactes du Dvd: Yoga for Stress Relief de Barbara Benagh.

Belle journée!

Une journée au Spa de Bath

Coucou,

Lundi dernier j’ai pris ma journée, et je suis allée au Spa de Bath! Bath est une très jolie ville, une ville historique qui se trouve à environ 1hr30 de Londres en train. J’ai prévu d’y retourner avec une copine au mois de juin afin de pouvoir visiter la ville plus longuement. Le temps dans le train passe vite, j’avais hâte d’être au Spa!

Comme je ne connaissais pas la ville, j’ai pris un taxi pour me rendre au Spa, puis je me suis promenée quelques minutes dans la ville, juste pour jeter un petit coup d’œil aux jolies places et rues pavées. J’adore les curiosités historiques et références aux thermes de la ville à chaque coin de rue:

Voici le Spa, un très joli et grand bâtiment, plutôt imposant:

Le programme de ma journée est parfait: détente au Spa, déjeuner dans leurs restaurant, Watsu et un massage pour terminer la journée en beauté.

Je suis très gentiment accueillie, on m’explique le fonctionnement du Spa, on me montre comment me rendre à l’espace soins, on explique la différence entre les différentes piscines.

Le Spa de Bath est composé de plusieurs espaces, ci-dessous voici la Cross Bath, qui se trouve à part du Spa principal:

Dans la photo du Cross Bath, vous pouvez voir la source du Spa, dans la bulle en métal. C’est de cet endroit que l’eau thermale est amenée à la surface. La Cross Bath s’agit donc d’un lieu de culte, pour les personnes qui souhaitent vénérer la déesse Sulis Minerva. Pour visiter la Cross Bath il suffit de faire la demande au personnel, et si on souhaite s’y baigner, il y a un supplément de prix de £16 pour 90minutes. Il me semble que 12 personnes maximum peuvent se baigner dans le Cross Spa, donc une bonne idée si l’on souhaite venir avec un groupe par exemple.

Les prochaines photos ne sont pas de moi, car les appareils photos sont tout naturellement interdits à l’intérieur du Spa.

Une fois que j’avais pris mon peignoir, ma serviette et mes chaussons, je me suis changée, et je me suis dirigée vers le dernier étage, afin de pouvoir profiter des eaux thermales en hauteur, et de me régaler avec la merveilleuse vue ci-dessous:

Le piscine en extérieur est ouverte tout au long de l’année, même s’il pleut, même s’il neige. L’eau est naturellement chaude, elle fume au contact de l’air froid extérieur. C’est un vrai bonheur! J’ai adoré me glisser dans la partie jacuzzi et j’ai passé du temps à ne rien faire, si ce n’est que contempler la jolie campagne anglaise que je pouvais voir du Spa. La vue est très belle, on peut regarder les jolies collines et observer tout ce petit monde.

Ensuite, je me suis rendue au Minerva Bath ci-dessous, la piscine la plus grande du spa. Il y a un jacuzzi, des jets massage, on peut y nager mais les personnes viennent la plupart du temps juste pour buller, papoter avec des amis, et on peut prendre des tubes/cercles en mousse, on les glisse sous la tête ou les jambes afin de pouvoir tout simplement fermer ses yeux, flotter, et se laisser bercer par les eaux thermales.

Après la détente aux bains, je suis allée dans les salles à vapeur. Le design est vraiment très joli et impressionnant, il y a quatre très grandes salles en verre, quatre cercles, et chaque salle à vapeur diffuse également des senteurs. Il y a une salle eucalyptus, une salle à la frankincense, un salle où l’on peut respirer de la vapeur à la sandalwood… Au milieu vous pouvez voir la douche tropicale, avec ses puissants jets à massage et à vapeur.

C’est vraiment un lieu reposant, j’ai beaucoup aimé passer dans les divers salles. Moi qui n’aime pas trop la chaleur à cause de mon asthme j’ai été agréablement surprise, la vapeur était chaude mais pas étouffante, et permet de vraiment se détendre. Des douches froides sont également cachées derrière les salles en verre au cas où on souhaite se rafraichir.

Le Spa a ouvert en 2006, après plus de 10 ans de travaux et un investissement de 45 millions de livres sterling. Avant 2006 il n’était pas possible de se baigner dans les eaux thermales du Spa, car les derniers bains avaient été fermés dans les années 1970, après des soucis d’hygiène. Tout est donc refait à neuf, et je trouve le design vraiment curieux, sympathique et original:

Après m’être reposée dans les eaux thermales, je suis allée déjeuner dans leur restaurant. Le choix est plutôt varié, on propose de vrais plats mais également de simples salades, sandwiches et paninis. J’ai pris un croque monsieur avec de la salade, et un jus de fruits et légumes détox, qui était délicieux! Je veux bien la recette d’ailleurs… En dessert, une petite part de tarte à la fraise au poivre et une infusion au jasmin. Tout est très léger et bon, on peut également s’y rendre juste pour prendre un thé ou un smoothie tout frais.

Après le déjeuner, je me suis un peu promenée dans le Spa, j’avais envie de tout voir, tout essayer!

Ensuite, c’était l’heure des soins… Mon premier soin est le Watsu. Quel luxe! Le Watsu se déroule dans un bain privé, où il n’y avait que moi et la thérapeute.

C’est dans ces bains que Jane Austen et son frère se seraient baignés, quelle classe! Bien que tout soit bien sûr refait à neuf, les fondations du Spa sont restées les mêmes, c’est donc dans ce petit bain que la bourgeoisie venait prendre l’eau. Il parait que les dames se promenaient dans les eaux thermales, car à l’époque les femmes ne nageaient pas. Elles portaient des robes en coton et se promenaient dans les eaux, souvent en dégustant un peu de thé ou de chocolat chaud, très en vogue à l’époque car provenait de la Nouvelle Monde.

Je crois bien que c’est mon endroit préféré du Spa! Le bain est petit mais vraiment parfait pour deux personnes, on peut prendre l’eau au soleil grâce au plafond en verre. Les eaux sont délicieusement chaudes…

Le Watsu est un soin génial! Il faut tout simplement fermer ses yeux et se laisser bercer par la thérapeute. Il faut complètement se laisser aller, avoir confiance en la masseuse. On se laisse bercer par de mouvements fluides, souples, et parfois dynamiques. On décrit le Watsu comme étant de la Shiatsu dans l’eau et on retrouve donc des éléments de massage et des étirements par exemple. C’est un soin très doux, le temps s’arrête, on oublie tout, on l’impression de dormir, d’être complétement reposé.

A la fin du soin on me propose un verre d’eau, puis on me laisse quelques minutes profiter de ce joli bain. J’y serais bien restée toute l’après-midi!

Ensuite, c’était direction la salle de relaxation, où l’on peut lire des magazines et boire de délicieuses infusions fraichement préparées en attendant mon deuxième soin, un massage.

J’ai pris un massage classique, j’en avais vraiment besoin car à force de travailler dans un bureau et me pencher sur mes cours toute la journée, j’ai de vraies tensions dans le dos et la nuque, parfois ça m’empêche même de dormir!

Le massage était un peu brusque, dynamique, mais mes épaules ont vraiment senti les bienfaits.

Après le massage je suis retournée me baigner un petit peu, je me suis redirigée vers les salles à vapeur avant de me préparer et courir vers le train, qui marque le début du retour à Londres et le retour à la réalité.

En somme, j’ai passé une excellente journée à Bath! C’était vraiment une journée géniale, très calme et douce.

Je vous conseille d’y aller en semaine si possible, car le week-end j’ai cru comprendre qu’il y a beaucoup de monde. On ne peut pas réserver pour aller au spa, on peut uniquement réserver les soins. Ainsi, si on souhaite uniquement se baigner, il faut souvent faire la queue le week-end, car à partir d’un nombre maximum de personnes, on ne laisse plus entrer.

Le lundi en tout cas c’était parfait, j’avais largement de la place pour me baigner, aucune attente pour manger, tout le monde était très gentil et sympathique. Il y avait quelques groupes de personnes, quelques couples, et beaucoup de dames seules, parfaitement maquillées qui prenaient l’eau d’un façon très sereine… J’ai en tout cas passé un moment merveilleux!  Une journée presque toute seule, à n’écouter que moi, à me reposer, à réfléchir à rien d’important… Du bonheur!

Niveau prix, tout reste raisonnable. En semaine on peut prendre des formules, par exemple le Thermae Harmony pour £88:

-4 heures au Spa

-un repas au restaurant (plat + entrée ou dessert et une boisson)

-Un soin au choix parmi le Watsu, un massage aux pierres chaudes…

Ensuite on peut y ajouter d’autres soins, afin d’avoir une journée vraiment parfaite!

Les prix des massage et autres soins sont plutôt classiques, le massage traditionnel de 50 minutes est par exemple à £58, ce sont les mêmes prix qu’à Londres.

Si on y va le week-end, 4 heures au Spa sont à £36, ensuite il faut ajouter le prix de la location du peignoir et des serviettes à £9, et les soins sont en supplément, donc c’est moins avantageux je trouve.

Il y a beaucoup de soins qui me tentent, notamment un massage aux pierres chaudes, mais ce sera pour la prochaine fois! J’aimerais bien y retourner prochainement.

Une dernière précision: Pour moi, il s’agit plutôt d’un Spa détente plutôt qu’un Spa thérapeutique. En effet, on ajoute un peu de chlore dans les eaux thermales, pour tuer les bactéries, donc pour les peaux ultra sensibles, attention! Je n’ai pas eu de soucis avec des allergies, mais je comprends que l’on puisse être déçu lorsqu’on apprend qu’il y a de la chlore dans l’eau.

Toutes les informations sont sur le joli site web du Spa, et en particulier j’ai beaucoup aimé lire tout ce qui attrait aux soins!

En vous souhaitant une douce journée…

Une journée au Spa ♥

J’espère que vous allez bien et que votre semaine se passe à merveille! Je suis ravie car je viens de réserver ma place pour une demi-journée au Spa de Bath, qui me fait envie depuis vraiment très longtemps.

Je suis séduite par les jolies photos, les soins très tentants, et puis Bath est tout près de Londres…

J’irais donc faire une longue pause au Thermae Bath Spa et j’irais en semaine, là où ce sera plus calme. J’espère que je pourrais profiter pleinement des bienfaits du spa, et deux soins viendront également compléter ce moment détente.

J’ai penché pour un soin qui s’appelle le Watsu, ainsi qu’un massage. Le Watsu est un soin qui se déroule dans l’eau, c’est un soin qui est unique au Spa de Bath. J’ai cru comprendre que le Watsu est un soin vraiment fabuleux, qui détend et qui apaise. Je vous raconterai!

Ce sera une journée paisible, sans travail, sans obligations, où je pourrais souffler un petit peu. J’ai terriblement hâte!

Je n’ai jamais visité Bath, mais je ne pense pas que j’aurais vraiment le temps de le faire lors de ma journée au Spa. Pour y remédier, j’ai déjà prévu une deuxième visite à Bath avec une copine ou deux, où ce sera l’occasion pour moi de vraiment découvrir la ville. Ce sera très certainement une journée entre filles, on ira se promener, faire du shopping et aller prendre le thé. J’ai l’impression qu’il y a beaucoup de jolis sites historiques à découvrir à Bath, j’ai très envie d’en savoir plus.

En vous souhaitant de passer un joli vendredi, je vous dis à demain!

Après-midi au St Pancras Renaissance Hotel

La semaine dernière, j’ai invité ma grand-mère à venir passer l’après-midi dans le centre le Londres avec moi.

Au programme: Balade à Covent Garden, shopping à St Pancras, Afternoon Tea au St Pancras Renaissance Hôtel et achat de billets Eurostar pour rentrer en France à Noël.

Une journée bien sympathique, non? Aujourd’hui, je vous emmène faire un petit tour avec moi au alentours de la garde de St Pancras, et plus particulièrement au St Pancras Renaissance Hotel.

En 1865, le Midland Railway Company a souhaité ouvrir un hôtel à côté de la garde de St Pancras, qui était toujours en construction à l’époque. L’entreprise a donc fait un appel général aux propositions. Onze plans ont été soumis au Railway Company, et c’est l’idée de George Gilbert Scott qui a été retenue.

Le Midland Grand Hotel a par la suite été construit en 1873, et comprenait 300 chambres luxueuses, avec un feu de cheminée dans chaque chambre, des murs dorés et un grand escalier baroque.  George Gilbert Scott a également incorporé beaucoup d’idées innovantes dans son hôtel telles que les portes circulaires tournantes à l’entrée de l’hôtel ainsi que des systèmes d’ascenseurs.

L’hôtel a connu un grand succès et est devenu un des lieux huppés de Londres, mais dans les année 1920 et 1930, l’hôtel avait grandement besoin d’être modernisé. Par exemple, aucune chambre avait sa salle de bains. En 1935, face aux coûts montants concernant l’entretien de l’hôtel, et le coût des centaines de domestiques, portiers et  chefs nécessaires pour faire fonctionner l’hôtel, les propriétaires ont décidés de le fermer.

De 1935 jusqu’aux années 1980, l’hôtel était utilisé comme bureaux, pour le British Rail. En 1980 le bâtiment a été déclaré comme étant trop dangereux, et a une fois de nouveau fermé ses portes.

Ce n’est qu’en 2004 que la permission a été obtenue pour rénover le bâtiment, et le transformer une fois de nouveau en un hôtel luxueux et grandiose.

Plusieurs centaines de millions de livres plus tard et le St Pancras Renaissance Hôtel a ouvert ses portes le 5 mai 2011, exactement 138 ans après la première ouverture de l’hôtel.

L’hôtel est absolument splendide vu de l’extérieur. C’est un bâtiment imposant, impressionnant et divinement gothique. Sa beauté est presque incroyable. Ce n’est pas pour rien que l’on dit que c’est le bâtiment le plus romantique de Londres…

L’architecture est impressionnante et il y a tellement de détails que je pourrais rester des heures à contempler chaque sculpture, gravure, gargouille.

Le St Pancras Renaissance Hotel est féerique, j’aimerais tellement pourvoir séjourner dans une de leurs chambres style renaissance, avant de courir prendre l’Eurostar pour un week-end sur le continent. On peut passer directement de l’hôtel à la gare St Pancras, c’est terriblement pratique.

Je remarque que tout le monde qui passe au St Pancras Hotel est vraiment très bien habillé, les voitures sont luxueuses, le portier nous sourit, nous ouvre les portes, et alerte le concierge de notre venue.

On rentre dans l’hôtel et on découvre que lors de la rénovation, beaucoup de détails originaux ont été conservés. On a ainsi l’impression de faire un saut dans l’histoire…

Voici le lobby, là où le Afternoon Tea est servi. Le lobby est très luxueux et garde l’esprit traditionnel: moquette épaisse couleur crème, plafonds très hauts, grand canapés et fauteuils en cuir, coussins baroques, petites tables basses en bois foncé…

Dès que l’on rentre dans le lobby, on aperçoit une table immense, remplie de gourmandises. Je vous laisse apprécier tout en images, car le choix est monstrueux, et tout a l’air vraiment délicieux…

Muffins, carrot cake, cookies, whoopie pies, macarons, meringues… On veut tout regarder, tout goûter!

Tout est très joliment présenté sous des cloches, et je dois avouer que leurs gâteaux ont l’air tellement parfaits que ça en est presque incroyable!

Le lobby est décoré aux couleurs d’automne, avec des bouquets orangés et des fruits et toutes sortes de couleurs de saison. J’aime, j’aime, j’aime! Comme je le disais il y a quelques jours, j’aime bien prendre mon temps, et fêter l’automne avant de fêter Noël. Aucun sapin en vue, et je suis ravie! A la place, des citrouilles, courges et des belles fleurs de saison.

On dirait un vrai goûter de compte de fée!

On nous installe sur une petite table, dans de grands fauteuils en cuir bien confortables. On nous apporte aussitôt les cartes des Afternoon Tea, on nous explique le menu, nous propose de prendre une coupe de champagne.

Quelques minutes après, notre serveuse nous apporte la surprise du chef, ainsi que des coupes de champagne rosé.

La surprise du chef est une mousse citronnée, très légère, en guise de mise en bouche. Elle est rafraichissante et délicieuse, et elle est servie avec quelques framboises. Avec une coupe de champagne rosé, c’est le paradis!

Ensuite, nous passons aux choses sérieuses, avec de jolis petits sandwiches.

Au menu:

-Pain aux noix/saumon fumé/fromage blanc

-Œufs/cresson (les meilleurs sandwiches aux œufs que je n’ai jamais goûté! Je veux bien la recette!)

-Pain tomate/roast beef/horse radish (je ne pense pas qu’il existe un équivalent français de « horse radish« …)

-Pain au cumin/concombres/fromage blanc

C’est joliment présenté, moderne, simple, très bon. Notre serveuse passe nous proposer d’autres sandwiches… Je n’hésite pas à reprendre un au saumon fumé et un aux œufs, mes préférés!

Ci-dessous, la vue de notre table… C’est lumineux et aéré, on voit également l’ancien « Booking Office« , là où on achetait ses billets de train autrefois. Je trouve cela terriblement poétique.

Les desserts sont tout simplement grandioses, avec notre Afternoon Tea on nous propose de vraies merveilles! Nous avions chacune une belle sélection de pâtisseries, joliment présentées sous une cloche.

Le choix est impressionnant, je crois d’ailleurs que je n’ai jamais vu une aussi bonne sélection de gâteaux lors d’un High Tea.

-Un mini éclair au chocolat: délicieux, cela faisait depuis bien plusieurs années que je n’avais pas mangé d’éclair, je me suis donc régalée! A Londres ce n’est pas souvent que l’on trouve ce genre de pâtisserie.

-Une mini tartelette aux fruits: rafraichissant et très bon! J’aimerais beaucoup savoir cuisiner des tartes aux fruits d’ailleurs.

-Une mini tarte au citron meringuée

-Un carré de Battenburg Cake (gâteau en damier), très mignon car rose et blanc.

-Un carré de gâteau à la banane.

-Un gâteau de saison, je ne l’ai pas goûté mais il me semble que c’était une roulade au pain d’épices.

En plus des divins gâteaux, les scones tout chauds fait maison. On nous présente des nature et des scones aux fruits secs. Les scones sont dégustés avec un soupçon de clotted cream ainsi qu’avec une confiture à la fraise.

Les gâteaux sont joliment présentés sous leur cloche, avec en plus des pétales pour décorer le tout. Classe!

Avec mes pâtisseries, j’ai pris du thé au jasmin. Notre serveuse est venu nous proposer deux fois de nous refaire du thé, et était vraiment aux petits soins avec nous.

Dès la tombée de la nuit, vers 16 heures maintenant, des petites bougies ont été placées sur notre table, tout était si bien pensé.

Notre serveuse nous a expliqué que l’on pouvait rester autant de temps que l’on voulait, on nous a proposé du thé à volonté… Et tous les autres clients sont également restés plusieurs heures, à se reposer et à se réchauffer autour d’un bon thé et de gourmandises. C’est vraiment très bien que l’on puisse passer autant de temps à prendre le thé, car dans beaucoup d’autres hôtels de Londres, le temps du Tea est compté, car ils font plusieurs services (au Ritz, tout est très réglementé par exemple, vous disposez uniquement de 90 min maximum pour prendre le thé).

Avant de partir, je n’ai pas pu m’empêcher de faire ma curieuse et de me promener dans les parties publiques de l’hôtel… Tout le monde était très gentil, et on m’a indiqué l’escalier grandiose que j’avais très envie de voir! L’escalier est gardé, pour pas que l’on monte, mais j’ai quand même eu le droit de prendre une petite photo ou deux! C’est aussi joli et impressionnant que ce que j’imaginais.

J’aimerais tellement passer une nuit dans une des chambres baroques de l’hôtel, et ils ont également un spa souterrain dont les photos me donnent drôlement envie! Il faudrait par contre que je fasse quelques économies avant de le tester, car le soin de 90min est à £170…

Le plafond étoilé du St Pancras Renaissance Hotel… Une merveille!

J’ai passé un excellent après-midi au St Pancras Renaissance Hotel et je n’ai absolument rien à redire, ni sur le service, ni sur les douceurs, tout était parfait. C’était une très bonne expérience, que je vous recommande vivement.

Je trouve également que leur Afternoon Tea représente un rapprt qualité/prix plutôt exceptionnel, car le Tea sans Champagne est uniquement à £30 par personne. Le prix est tout à fait honnête lorsque l’on voit la qualité et la quantité de gourmandises proposées, sachant que vous avez également du thé à volonté.

Avec une coupe de Champagne le Tea est à £40 par personne ou avec le Champagne Rosé le High Tea est à £43 par personne.

Après le Tea, nous sommes allées acheter de billets Eurostar et faire les boutiques. Je vous recommande également les boutiques de St Pancras, il y a vraiment tout ce qu’il faut: L.K Bennett, The White Company, Foyles, Marks & Spencers, Monsoon etc.

Après avoir raccompagné ma grand-mère à la gare, je suis allée retrouver des amis à South Kensington puis nous nous sommes dirigés vers un bar/club plutôt trendy de Knightbridge, pour une dernière coupe!