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Urban Massage à Londres

Hello!

J’espère que vous passez une bonne semaine. Dimanche dernier j’ai eu le bonheur de bénéficier d’un massage à domicile grâce à Urban Massage. C’était un moment de détente absolu!

J’aime beaucoup prendre un peu de temps pour moi lorsque c’est possible, et un bon massage permet de se recentrer, de se reposer, de penser à autre chose, de positiver… Dans un spa c’est chouette, mais à domicile c’est intéressant aussi car on n’a pas besoin d’affronter les transports en commun après le massage. On peut aussi régler la température de la pièce, mettre sa musique (si on le souhaite) et allumer une bougie parfumée que l’on aime bien.

Urban Massage propose des massage à domicile, on peut réserver soit sur leur site internet, soit sur une application sur son portable. C’est un peu comme le Uber des massage! Il suffit de mettre son code postale dans l’application, puis de choisir sa masseuse (ou masseur) et enfin la date et l’horaire. Chaque masseuse a son profil, on peut y laisser des commentaires et mettre une note sur cinq après le massage.

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C’est un peu drôle de pouvoir choisir sa masseuse, et il y a beaucoup de profils, mais j’ai fait bonne pioche! Si vous êtes dans le nord de Londres, je peux absolument vous conseiller la masseuse Lucy A, elle est fabuleuse!

Lucy est arrivé à la maison exactement à l’heure, avec sa table de massage. Comme les deux chambres sont petites, elle a installé la table de massage dans le salon. Le temps que j’allume une bougie parfumée, elle a mis de la musique relaxante sur son iphone. J’ai été ravie du massage, surtout du massage du dos, c’était un moment de détente et de calme que je vous recommande chaudement. Le massage d’une heure à Londres est à £65 et le massage de 90 minutes à £75. Les prix sont donc plutôt raisonnable et un peu moins chères que les prix pratiqués dans les spa de Londres.

Une fois le massage terminé, on reçoit un reçu par e-mail ainsi qu’un code de réduction à partager sur ses réseaux sociaux, qui permet à ses contacts d’avoir une réduction de £10 sur leur prochain massage (et accessoirement, si un de mes contacts réserve un massage, je reçois également une réduction de £10 sur un prochain massage).

Voici mon code de réduction, si jamais cela vous tente d’essayer Urban Massage:  « MADELEINE10 ». On peut retrouver leurs massages à Londres, Birmingham, Manchester, Edinburgh, Glasgow, Vienne et Paris! C’était une très bonne expérience que je referai volontiers.

Belle journée

Petit massage

Happy Tuesday!

J’ai trouvé la parade pour supporter mes journées de 15heures: des petits massages des épaules et de la nuque grâce au nouveau gadget Homedics!

En attendant de trouver le temps de me réserver une petite heure ou deux pour me chouchouter dans un spa Londonien, le petit Ribbit (ribbit = bruit que font les grenouilles!) fait très bien l’affaire. Homedics est la marque qui propose les sièges massants que l’on trouve chez Nature et Découvertes par exemple, donc on peut leur faire confiance.

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C’est mignon, pratique, malin… Et coûte moins de £10! Que demander de plus?

Je trouve ce gadget bien pratique et sympathique pour chasser les tensions dans le dos après une longue journée… Il me reste à économiser pour m’offrir un siège massant un de ces jours!

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Belle journée!

Massage au Spa Ayurveda Pura

Bonjour!

Comment allez-vous? J’espère que vous passez une bonne semaine. Avant hier soir je suis allée me faire masser dans un Spa que je ne connaissais pas encore, le Spa Ayurveda Pura à Greenwich. Le Spa se trouve à quelques pas du métro North Greenwich, donc c’est plutôt facile d’accès depuis le centre de Londres, il suffit de prendre la Jubilee Line.

Je suis allée au Spa pour un massage Abhyanga de 60 minutes, et avant de me faire masser j’ai eu une petite discussion avec la masseuse, Colette, à propos de l’ayurvéda. L’ayurvéda est une association de mots qui veut dire vie et connaissance, c’est une médecine traditionnelle et non-conventionnelle originaire de l’Inde. L’ayurvéda tente avant tout de prévenir et non de guérir les petits maux, en effet, l’ayurvéda préconise une approche holistique. Cette approche régit la façon de vivre et les conseils des médecins ayurvéda sont à appliquer tous les jours.

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Dhanvantari, la divinité associée à l’ayurvéda

L’ayurvéda considère le fait que chaque chose sur terre, y compris les êtres humains, sont composés de cinq éléments: l’espace, l’air, le feu, l’eau, la terre. Ces éléments sont fusionnés et donnent naissance à trois ‘forces’ ou ‘doshas’:

-Vata (espace et air)

-Pitta (feu et eau)

-Kapha (eau et terre)

Chaque personne aura donc une tendance à être plutôt de type Vata, Pitta ou Kapha ou même un combinaison de deux doshas. La masseuse m’a posé des questions concernant mon mode de vie, a pris mon rythme  cardiaque, regardé ma langue… afin de déterminer mon type de dosha. Je suis apparemment un mélange de Pitta et de Kapha, qui veut dire que j’ai tendance à être très déterminée, travailleuse mais que je suis aussi à l’écoute des autres et généreuse. C’est un joli mélange de dosha à ce qu’il paraît!

Les dosha aident la masseuse à déterminer quelles sont les sources de tensions, et donnent des indications concernant la meilleure façon d’éliminer les maux. Le massage est donc adapté en fonction des besoins de chacun, ce que je trouve vraiment chouette.

Le Spa est composé de quatre salles de massage, puis il y a également une grande salle où l’on peut prendre des cours de yoga, en plus d’un petit café healthy où l’on peut prendre un tisane après un soin ou un cours. Voici une des salles de massage, c’est plutôt spacieux, joliment décoré:

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Mention spéciale pour la table de massage, bien plus grande que d’habitude! Le massage Abhyanga est un massage indien traditionnel, qui utilise des huiles délicieusement chaudes et la masseuse emploie de longs mouvements sur tout le corps. Ainsi, on te donne une culotte en papier à porter car on  utilise beaucoup plus d’huile que dans les massages européens. Les mouvements se font vraiment sur tout le corps, de la tête aux pieds, en utilisant beaucoup de mouvements en forme de ‘huit’ afin de débloquer les tensions en douceur. C’est un massage reposant et agréable, on se laisse bercer par la douce musique et les huiles chaudes et parfumées.

J’ai trouvé le massage vraiment doux et reposant, on y retrouve vraiment l’approche holistique: tout en douceur, en longueur, en regardant le corps comme un tout, plutôt que de se concentrer uniquement sur une partie où les tensions peuvent s’accumuler. Avis cependant aux âmes sensibles, comme on emploie des mouvements de la tête aux pieds, on ne couvre pas du tout le corps avec une serviette comme lors d’un massage suédois par exemple, même lorsqu’on est allongé sur le dos!

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Le massage dure 60 minutes mais je n’ai pas du tout senti le temps passer. On se laisse facilement bercer par la douceur du soin, ça ne m’étonne pas que bon nombre de personnes s’endorment lors du massage car c’est vraiment reposant. Le massage des tempes et de la nuque est particulièrement agréable.

Après le massage on va tout de suite prendre une douche chaude dans un bien jolie salle de bains, afin de rincer l’huile et se rhabiller tout doucement.

Après le massage une infusion m’attendait au café, j’aime beaucoup ces petites attentions! L’infusion était vraiment délicieuse, c’est une infusion ‘relax’ à la citronnelle et au gingembre. C’était vraiment parfait pour reprendre ses esprits tout doucement et à se préparer pour le retour à la vie réelle.

Avant de repartir Colette (vraiment, d’une gentillesse…!) m’a glissé un petit ‘goody bag’ avec  en cadeau un petit pot de crème adapté à mon type de peau ainsi qu’une lotion néttoyante. Ces deux produits sentent  vraiment très bons et j’ai hâte de les essayer! J’adore décidément ces délicates attentions.

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En somme, j’ai passé un très chouette moment au Spa Ayurveda Pura, j’ai beaucoup appris sur la médecine Indienne traditionnelle, je suis ravie d’avoir pu connaître mon type de dosha et j’ai trouvé le massage vraiment très reposant. Je me suis couchée vers 22hrs45 le soir après le massage, je me suis endormie tout de suite pour me réveiller qu’à 7 heures lorsque mon réveil à sonné.

Un massage de 60 minutes est à £60, les prix sont très corrects pour un mignon petit spa à Londres.

J’aimerais y retourner prochainement, peut être pour tester un soin différent. Une formule qui me tente vraiment est le détox sur 9 jours à £900. Si seulement j’avais le temps et les moyens! Ce détox sur 9 jours semble être vraiment très chouette: on prend les trois repas de la journée au Spa, on fait des soins et du yoga tous les jours pendant donc un peu plus d’une semaine. J’ai l’impression que c’est exactement ce qu’il me faut! On peut toujours rêver, hein!

Belle journée à vous!

Une merveilleuse journée à Bath Spa

Bonjour!

Comment allez-vous? J’espère que vous passez une très bonne semaine. Hier j’ai pris une journée de congé (la première depuis les vacances de Noël!) et je me suis levée de bonheur afin de prendre le train direction Bath Spa.

Vous connaissez déjà mon amour pour Bath car j’y suis allée deux fois l’année dernière, et j’avais très envie d’y retourner, surtout pour passer une journée détente à Bath Spa

Bath n’est qu’à environ 1hr20 de Londres à partir de Paddington, et si on réserve les billets à l’avance, on peut avoir un aller-retour pour £20 ou £25. Bath est une charmante ville historique, on se sent alors très loin du brouhaha Londonien, c’est absolument parfait pour faire une pause dans un emploi du temps chargé.

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Je suis arrivée à Bath à environ 10hrs45, j’ai alors pris quelques minutes afin de me balader dans cette si belle ville. Je voulais absolument revoir l’Abbaye de Bath, grandiose et imposante.

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Le temps se prêtait bien aux photos mais un peu moins à la promenade! Cela ne se voit pas, mais il neigeait et il y avait un vent glacial, quel drôle de temps.

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La ville semblait calme et paisible, je m’y serais bien attardée sur cette belle place.

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Après mon tout petit tour de la ville, il était temps de passer aux choses sérieuses et de me rendre au Thermae Bath Spa, j’en rêvais depuis des semaines!

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Le Bath Thermae Spa est une vraie merveille, un spa moderne qui vaut absolument le détour. Le Spa puise dans la source d’eau chaude naturelle et le lieu combine bâtiments anciens et modernes. La piscine dans laquelle Jane Austen se serait baigné a par exemple était conservé et rénové pour une utilisation moderne.  En effet, le Thermae Spa a ouvert en 2006 après 10 ans de travaux à la hauteur de £45 million.

Voici l’entrée du Spa:

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Les photos suivantes ne sont pas de moi car il est interdit de prendre des photos à l’intérieur du Spa, j’ai trouvé ces images sur leur site afin de pouvoir vous raconter ma journée.

Tout d’abord, j’ai été très gentiment accueillie par le personnel du Spa, on m’a donné mon peignoir, une grande serviette ainsi que des chaussons, puis on m’a expliqué le fonctionnement du Spa, en m’indiquant les différents lieux.

Tout se passe de façon très simple au Spa, afin d’entrer dans les lieux, on vous donne un bracelet magnétisé qui vous servira à tout! On scanne le bracelet pour entrer au Spa, pour ouvrir et à fermer votre casier, si on prend quelque chose à manger ou à boire au restaurant on scanne le bracelet etc… Ainsi, on réserve les soins en-ligne puis on règle les petits extra à la sortie.

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J’ai commencé ma journée au Spa à la piscine en extérieur, je vous conseille d’y aller le matin si possible également car c’était vraiment calme! On était peut être entre 10 et 15 personnes en tout lorsque je suis arrivée, autant dire que j’avais largement de la place pour admirer la si belle vue.

C’était un temps parfait pour profiter de la piscine, l’eau fumait au contact de l’air frais et c’est tellement agréable de profiter des bienfaits de l’eau thermale chaude alors qu’il neige dehors… Un moment absolument exquis que je ne peux que vous conseiller!

Il y a également des partie ‘jacuzzi’ dans cette piscine, tous les 10 minutes l’eau commence à ‘bouillir’ et à ‘mousser’, l’effet détente est garantie. Je me serais bien endormie d’ailleurs, mais je tenais tout de même à garder mes yeux ouverts afin de profiter de la vue.

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Après cette première baignade, je me suis dirigée vers le restaurant du Spa pour un délicieux déjeuner. Les plats servis sont tous assez légers et sains mais il y en a vraiment pour tous les goûts, le choix est vaste et la carte a changé depuis l’année dernière.

J’ai penché pour:

-Le Super Juice: un jus de fruits spécial détox qui en plus d’être sain et rempli de vitamines est vraiment délicieux! Le jus est composé de trois ingrédients: pommes, carottes et betteraves. Et c’est tout! Je suis vraiment étonnée d’autant aimer ce jus détox, mais c’était vraiment très, très bon.

-Le Thermae Caesar Salad: j’ai beaucoup aimé cette salade pleine de fraîcheur, qui était accompagné de quelques chips aux légumes.

-Un Mini-Panacotta accompagné de Biscotti aux noix. Miam!

J’étais ravie de mon déjeuner, c’était simple, bon et rempli de bonnes choses. Les petites portions sont absolument parfaites car je n’aimerais pas manger beaucoup avant un soin ou avant d’aller nager.

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Après le déjeuner, je suis allée me diriger vers les salles à vapeur. Bath Spa a quatre grandes salles à vapeur, toutes avec des senteurs différentes. En plus des salles à vapeur il y a une douche tropicale avec jets à massage. C’est vraiment à  essayer!

Les senteurs sont différentes, et changent au cours des saisons. J’ai particulièrement apprécié la salle Eucalyptus ainsi que la salle Lotus, aux senteurs florales. La salle Eucalyptus est vraiment très sympa car permet de bien dégager la respiration et de déboucher le nez, parfait pour faire fuir les petits débuts de rhume, qui se font sentir chez moi actuellement.

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Après m’être reposée dans la salle à vapeur, je me suis dirigée vers la Minerva Bath ci-dessous. C’est la piscine la plus grande du Spa, j’aime tellement le design paisible. On peut y nager, y patauger, se reposer dans le jacuzzi ou profiter des jets de massage pour faire fuir les tensions dans le dos et la nuque.

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Ensuite, c’était l’heure du soin! Cette fois-ci j’ai essayé le Hot Stones Therapy, il me semble que c’est tout nouveau. J’ai été absolument ravie de ce soin/massage, je crois que c’est le soin que je préfère et qui m’a le plus détendue depuis longtemps!

Le Relax Hot Stones Therapy commence par une petite consultation avec l’esthéticienne, qui utilise des produits adaptés à la peau. Cette étape me fait toujours un peu peur car ayant une peau très fragile j’en prends grand soin… Mais j’ai été rassurée, Bath utilise des produits bio qui sont tolérés par même les peaux les plus sensibles et a des produits spéciaux pour les personnes qui souffrent d’eczéma.

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Le Relax Hot Stones Therapy commence par le rituel des pierres chaudes. Les pierres sont chauffées et sont disposées sur la table de massage, on s’allonge donc sur les pierres. Les autres pierres sont disposées sur le ventre, les jambes, les pieds, en fonction des chakra. Ce n’est pas du tout inconfortable car les pierres sont vraiment lisses et douces. J’ai eu l’impression d’être allongée sur une plage, en plein été. Quelle délicieuse sensation!

Pendant que les pierres chaudes détendent les muscles, l’esthéticienne s’occupe du visage. Mon visage a été nettoyé et massé avec les pierres chaudes puis j’ai eu le droit à un massage de la tête. Mon visage a ensuite été hydraté avec une crème riche. Aucune allergie en vue, j’étais ravie!

Un masque à la lavande est ensuite appliqué sur les yeux et l’esthéticienne masse les bras, les jambes, les pieds avec des pierres très chaudes. J’ai failli m’endormir plusieurs fois tellement que c’était doux et reposant. Le massage avec les pierres est plus serein qu’un massage suédois par exemple car on emploie de longs mouvements, c’est la chaleur des pierres qui travaille les muscles plutôt que des pressions.

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Je me suis ensuite retournée et le soin s’est terminé par un massage du dos, des épaules et de la nuque. C’était un vrai bonheur car c’est dans mon dos que les tensions s’accumulent.

Ce soin est un vrai moment détente, j’ai eu tellement froid récemment que c’était un vrai plaisir de se sentir comme dans un petit cocoon, j’ai vraiment apprécié la chaleur des pierres, la douce musique… J’ai réussi à complètement me vider la tête pendant le soin et d’être à l’écoute de mon corps. Pour une fois j’ai réussi à complètement oublier les petits tracas du quotidien et à profiter de l’instant présent.

Le soin dure 80 minutes selon le site du Spa, mais en réalité il a duré 1hr45! C’est un vrai bonheur et un chouette plaisir à s’offrir ou à se faire offrir, j’ai adoré et vous le recommande chaudement. Mon esthéticienne, Minia, était vraiment très douée, très gentille et attentionnée, on sent qu’elle aime beaucoup son travail.

Après le soin on peut se rendre à l’espace détente du Spa où l’on peut lire des magazines qui sont à disposition ou bien se faire une infusion. Plusieurs personnes y étaient endormies, l’endroit s’y prête divinement bien au repos et à la sièste.

Malheureusement, il était alors déjà le temps pour moi de retrouver mes affaires et de reprendre le train vers Londres, j’y serais bien restée une bonne heure de plus!

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Comme vous l’avez compris, je suis ravie de ma journée passée au Spa, c’était un magnifique moment détente. Il n’y avait pas grand monde au Spa donc j’ai vraiment pu profiter des bienfaits des eaux thermales en toute sérénité. Si vous pouvez y aller en semaine faites-le, car je comprends qu’il y a toujours une queue pour rentrer au Spa le week-end, sauf si on réserve des soins en avance bien-sûr.

Quant au prix d’une journée au Spa, vous pouvez vraiment faire selon votre budget! Deux heures au Spa sont par exemple à £26 si on n’a pas beaucoup de temps mais il y a également des formules très intéressantes comme le Thermae Treat valables en semaine. Cette formule est à £69 et donne l’accès au Spa pendant 3 heures en plus d’un un massage du dos, de la tête et des pieds et comprend le prêt des serviettes, peignoirs et des chaussons. On peut aussi bien sûr piocher dans la carte des soins, il n’y a que l’embarras du choix!

J’espère que vous avez aimé découvrir Bath Spa, dans tous les cas ça m’a fait très plaisir de pouvoir vous raconter ma journée!

Happy Wednesday

Massage du samedi

Happy week-end!

Si vous me suivez un petit peu sur Twitter, vous avez peut être remarqué que ce week-end c’était boulot et une dernière épreuve académique pour cette année, que j’avais à faire chez moi, par informatique… L’école des avocats sait faire durer le plaisir à Londres! Pour me détendre, j’avais programmé une pause massage le samedi après-midi. A vrai dire j’espérais avoir fini avec mon examen à cette heure là, mais finalement j’ai mis plus de temps que prévu à faire les recherches sur la décision de la Supreme Court à analyser donc le massage a été une pause plus que bénéfique dans ce week-end chargé!

J’ai profité d’un bon acheté sur le site Living Social Deals (comme  Groupon!) afin de tester le Oriental Healthcare à Richmond. L’adresse me semblait être de qualité et j’avais lu des avis positifs sur le net.

Le Oriental Healthcare se trouve à Richmond, pas dans la rue le plus chic du quartier, et les locaux étaient plutôt propres et bien entretenus, mais rien de fabuleux. La salle de massage était tout à fait basique, avec une déco qui n’était pas vraiment soignée et des serviettes dépareillées. Bizarrement la lumière dans la salle n’était pas vraiment tamisée et j’aurais préféré que la salle soit d’avantage chauffée. On est bien loin du luxe du Spa de Chancery Court Hotel ou encore de Pure Massage à Fulham!

Cependant, le massage que j’ai reçu était absolument divin, peut être bien le meilleur que j’ai testé jusqu’à présent. La masseuse était douce et attentionnée et écoutait vraiment ce que je lui disais par rapport aux tensions dans la nuque. Elle a développé sa propre méthode de masser, un dérivé du massage suédois. Le résultat était très relaxant mais elle savait aussi quand appuyer plus fort pour faire disparaître les tensions.

Ainsi, à part les locaux vraiment très moyens, j’ai été ravie de mon massage, c’était exactement ce qu’il me fallait pour me calmer et me détendre avant mon dernier examen! Avec le bon j’ai payé le massage seulement £19, mais si j’y retournais ce serait £60 pour une heure… C’est vraiment dommage car je trouve le prix un peu exagéré par rapport au lieu et surtout par rapport à la salle de massage pas très confortable. Lorsque je pense que pour £85 je peux avoir une heure de massage (avec des petits détails comme la table de massage chauffée, le masque à la lavande pour les yeux…) + une heure au Spa de Chancery Court Hotel + infusions, thés, fruits, magazines à volonté et salle de relaxation… Je pense que je préfère retourner au Chancery Court pour quelques livres de plus!

Cependant, je vais de ce pas envoyer un e-mail à Oriental Healthcare pour leur demander de remercier une fois de plus la masseuse, et pour leur dire tout le bien que j’en pense!

                  Bon dimanche!

Pause détente – Return to Glory

Un peu de douceur dans ce monde de brutes! Il y a quelques semaines, j’ai profité d’une pause détente bien méritée, et pas comme les autres. En effet, cette fois-ci, la masseuse s’est déplacée jusqu’à moi!

C’est la première fois que je tente un soin à domicile, et j’ai été ravie. Return to Glory propose des services à domicile à Londres, l’idée est bien trouvée! J’ai fait connaissance de ce concept lorsque j’étais au Vitality Show il y a quelques mois, et depuis j’ai eu envie de tester leurs soins, qui donnent tous envie.

Ainsi, un vendredi soir, j’ai pris rendez-vous pour un massage suédois ainsi qu’un massage de la tête, le massage indien. C’était un vrai bonheur de rentrer chez moi après le boulot en sachant que j’allais être pomponnée!

C’est la première fois que je teste Return to Glory et j’ai beaucoup aimé. La masseuse est arrivée avec sa table de massage et ses huiles de chez Neal’s Yard, et a décidé d’installer sa table dans mon salon. Hop, je vérifie bien que tous mes volets sont fermés et je m’installe confortablement sur la table de massage. Je trouve que la masseuse avait des doigts de fée! Je me serais presque endormie… La masseuse commence par les jambes, puis les pieds et le dos. J’ai demandé un massage plutôt relaxant et la masseuse a bien pris le temps de travailler sur mon dos, là où les tensions ont l’habitude de s’accumuler. Le massage de la tête était particulièrement sympathique, la masseuse a versé de l’huile nourrissante sur mes cheveux avant de commencer le massage. J’en ai ressenti les bienfaits!

Les points positifs des soins à domicile:

-C’est pratique si on a un emploi du temps bien chargé. Nul besoin d’aller courir à l’autre bout de Londres, il suffit de rentrer chez soi et attendre que la masseuse vienne.

-On peut se mettre plus facilement à l’aise chez soi: tenue confortable pour attendre la masseuse, on peut choisir sa musique ou privilégier le silence, on peut se préparer une tisane, on peut aller prendre une douche directement après le massage…

-Je me suis sentie d’avantage reposée après un soin à domicile. En effet, après un massage dans un salon classique, on est forcément obligé de reprendre les transports en commun afin de rentrer, ce qui casse toujours un peu notre cocon bien être.

Les inconvénients:

-Il faut avoir suffisamment de place pour bien installer la table de massage, il faut penser à ranger, à proposer à quelque chose à boire à la masseuse etc. Ce sont de tout petits détails auxquels il faut forcément réfléchir.

-Avoir un soin chez soi c’est très chouette, mais du coup on passe à côté des petits « bonus » que les spa peuvent nous proposer comme les sauna ou hammam, les salles de relaxation avant et après le massage.

-La table de massage est plus petite que dans un spa classique

Quant aux prix, ce sont à peu près les mêmes qui se pratiquent dans tous les salons à Londres, à savoir £65 les 60 minutes ou £85 les  90minutes.

En somme, j’ai été ravie de mon soin, et je pense que c’est particulièrement sympathique de se faire masser à la maison lorsqu’on est vraiment débordé ou si on ne peut pas quitter son domicile pour une raison ou une autre.L’idée de coconner chez moi me plaît, car ce n’est pas quelque chose que j’ai l’habitude de faire!

Rien qu’à en parler j’ai déjà hâte à mon prochain massage… En attendant, je vous souhaite de passer une très belle journée.

Une journée au Spa de Bath

Coucou,

Lundi dernier j’ai pris ma journée, et je suis allée au Spa de Bath! Bath est une très jolie ville, une ville historique qui se trouve à environ 1hr30 de Londres en train. J’ai prévu d’y retourner avec une copine au mois de juin afin de pouvoir visiter la ville plus longuement. Le temps dans le train passe vite, j’avais hâte d’être au Spa!

Comme je ne connaissais pas la ville, j’ai pris un taxi pour me rendre au Spa, puis je me suis promenée quelques minutes dans la ville, juste pour jeter un petit coup d’œil aux jolies places et rues pavées. J’adore les curiosités historiques et références aux thermes de la ville à chaque coin de rue:

Voici le Spa, un très joli et grand bâtiment, plutôt imposant:

Le programme de ma journée est parfait: détente au Spa, déjeuner dans leurs restaurant, Watsu et un massage pour terminer la journée en beauté.

Je suis très gentiment accueillie, on m’explique le fonctionnement du Spa, on me montre comment me rendre à l’espace soins, on explique la différence entre les différentes piscines.

Le Spa de Bath est composé de plusieurs espaces, ci-dessous voici la Cross Bath, qui se trouve à part du Spa principal:

Dans la photo du Cross Bath, vous pouvez voir la source du Spa, dans la bulle en métal. C’est de cet endroit que l’eau thermale est amenée à la surface. La Cross Bath s’agit donc d’un lieu de culte, pour les personnes qui souhaitent vénérer la déesse Sulis Minerva. Pour visiter la Cross Bath il suffit de faire la demande au personnel, et si on souhaite s’y baigner, il y a un supplément de prix de £16 pour 90minutes. Il me semble que 12 personnes maximum peuvent se baigner dans le Cross Spa, donc une bonne idée si l’on souhaite venir avec un groupe par exemple.

Les prochaines photos ne sont pas de moi, car les appareils photos sont tout naturellement interdits à l’intérieur du Spa.

Une fois que j’avais pris mon peignoir, ma serviette et mes chaussons, je me suis changée, et je me suis dirigée vers le dernier étage, afin de pouvoir profiter des eaux thermales en hauteur, et de me régaler avec la merveilleuse vue ci-dessous:

Le piscine en extérieur est ouverte tout au long de l’année, même s’il pleut, même s’il neige. L’eau est naturellement chaude, elle fume au contact de l’air froid extérieur. C’est un vrai bonheur! J’ai adoré me glisser dans la partie jacuzzi et j’ai passé du temps à ne rien faire, si ce n’est que contempler la jolie campagne anglaise que je pouvais voir du Spa. La vue est très belle, on peut regarder les jolies collines et observer tout ce petit monde.

Ensuite, je me suis rendue au Minerva Bath ci-dessous, la piscine la plus grande du spa. Il y a un jacuzzi, des jets massage, on peut y nager mais les personnes viennent la plupart du temps juste pour buller, papoter avec des amis, et on peut prendre des tubes/cercles en mousse, on les glisse sous la tête ou les jambes afin de pouvoir tout simplement fermer ses yeux, flotter, et se laisser bercer par les eaux thermales.

Après la détente aux bains, je suis allée dans les salles à vapeur. Le design est vraiment très joli et impressionnant, il y a quatre très grandes salles en verre, quatre cercles, et chaque salle à vapeur diffuse également des senteurs. Il y a une salle eucalyptus, une salle à la frankincense, un salle où l’on peut respirer de la vapeur à la sandalwood… Au milieu vous pouvez voir la douche tropicale, avec ses puissants jets à massage et à vapeur.

C’est vraiment un lieu reposant, j’ai beaucoup aimé passer dans les divers salles. Moi qui n’aime pas trop la chaleur à cause de mon asthme j’ai été agréablement surprise, la vapeur était chaude mais pas étouffante, et permet de vraiment se détendre. Des douches froides sont également cachées derrière les salles en verre au cas où on souhaite se rafraichir.

Le Spa a ouvert en 2006, après plus de 10 ans de travaux et un investissement de 45 millions de livres sterling. Avant 2006 il n’était pas possible de se baigner dans les eaux thermales du Spa, car les derniers bains avaient été fermés dans les années 1970, après des soucis d’hygiène. Tout est donc refait à neuf, et je trouve le design vraiment curieux, sympathique et original:

Après m’être reposée dans les eaux thermales, je suis allée déjeuner dans leur restaurant. Le choix est plutôt varié, on propose de vrais plats mais également de simples salades, sandwiches et paninis. J’ai pris un croque monsieur avec de la salade, et un jus de fruits et légumes détox, qui était délicieux! Je veux bien la recette d’ailleurs… En dessert, une petite part de tarte à la fraise au poivre et une infusion au jasmin. Tout est très léger et bon, on peut également s’y rendre juste pour prendre un thé ou un smoothie tout frais.

Après le déjeuner, je me suis un peu promenée dans le Spa, j’avais envie de tout voir, tout essayer!

Ensuite, c’était l’heure des soins… Mon premier soin est le Watsu. Quel luxe! Le Watsu se déroule dans un bain privé, où il n’y avait que moi et la thérapeute.

C’est dans ces bains que Jane Austen et son frère se seraient baignés, quelle classe! Bien que tout soit bien sûr refait à neuf, les fondations du Spa sont restées les mêmes, c’est donc dans ce petit bain que la bourgeoisie venait prendre l’eau. Il parait que les dames se promenaient dans les eaux thermales, car à l’époque les femmes ne nageaient pas. Elles portaient des robes en coton et se promenaient dans les eaux, souvent en dégustant un peu de thé ou de chocolat chaud, très en vogue à l’époque car provenait de la Nouvelle Monde.

Je crois bien que c’est mon endroit préféré du Spa! Le bain est petit mais vraiment parfait pour deux personnes, on peut prendre l’eau au soleil grâce au plafond en verre. Les eaux sont délicieusement chaudes…

Le Watsu est un soin génial! Il faut tout simplement fermer ses yeux et se laisser bercer par la thérapeute. Il faut complètement se laisser aller, avoir confiance en la masseuse. On se laisse bercer par de mouvements fluides, souples, et parfois dynamiques. On décrit le Watsu comme étant de la Shiatsu dans l’eau et on retrouve donc des éléments de massage et des étirements par exemple. C’est un soin très doux, le temps s’arrête, on oublie tout, on l’impression de dormir, d’être complétement reposé.

A la fin du soin on me propose un verre d’eau, puis on me laisse quelques minutes profiter de ce joli bain. J’y serais bien restée toute l’après-midi!

Ensuite, c’était direction la salle de relaxation, où l’on peut lire des magazines et boire de délicieuses infusions fraichement préparées en attendant mon deuxième soin, un massage.

J’ai pris un massage classique, j’en avais vraiment besoin car à force de travailler dans un bureau et me pencher sur mes cours toute la journée, j’ai de vraies tensions dans le dos et la nuque, parfois ça m’empêche même de dormir!

Le massage était un peu brusque, dynamique, mais mes épaules ont vraiment senti les bienfaits.

Après le massage je suis retournée me baigner un petit peu, je me suis redirigée vers les salles à vapeur avant de me préparer et courir vers le train, qui marque le début du retour à Londres et le retour à la réalité.

En somme, j’ai passé une excellente journée à Bath! C’était vraiment une journée géniale, très calme et douce.

Je vous conseille d’y aller en semaine si possible, car le week-end j’ai cru comprendre qu’il y a beaucoup de monde. On ne peut pas réserver pour aller au spa, on peut uniquement réserver les soins. Ainsi, si on souhaite uniquement se baigner, il faut souvent faire la queue le week-end, car à partir d’un nombre maximum de personnes, on ne laisse plus entrer.

Le lundi en tout cas c’était parfait, j’avais largement de la place pour me baigner, aucune attente pour manger, tout le monde était très gentil et sympathique. Il y avait quelques groupes de personnes, quelques couples, et beaucoup de dames seules, parfaitement maquillées qui prenaient l’eau d’un façon très sereine… J’ai en tout cas passé un moment merveilleux!  Une journée presque toute seule, à n’écouter que moi, à me reposer, à réfléchir à rien d’important… Du bonheur!

Niveau prix, tout reste raisonnable. En semaine on peut prendre des formules, par exemple le Thermae Harmony pour £88:

-4 heures au Spa

-un repas au restaurant (plat + entrée ou dessert et une boisson)

-Un soin au choix parmi le Watsu, un massage aux pierres chaudes…

Ensuite on peut y ajouter d’autres soins, afin d’avoir une journée vraiment parfaite!

Les prix des massage et autres soins sont plutôt classiques, le massage traditionnel de 50 minutes est par exemple à £58, ce sont les mêmes prix qu’à Londres.

Si on y va le week-end, 4 heures au Spa sont à £36, ensuite il faut ajouter le prix de la location du peignoir et des serviettes à £9, et les soins sont en supplément, donc c’est moins avantageux je trouve.

Il y a beaucoup de soins qui me tentent, notamment un massage aux pierres chaudes, mais ce sera pour la prochaine fois! J’aimerais bien y retourner prochainement.

Une dernière précision: Pour moi, il s’agit plutôt d’un Spa détente plutôt qu’un Spa thérapeutique. En effet, on ajoute un peu de chlore dans les eaux thermales, pour tuer les bactéries, donc pour les peaux ultra sensibles, attention! Je n’ai pas eu de soucis avec des allergies, mais je comprends que l’on puisse être déçu lorsqu’on apprend qu’il y a de la chlore dans l’eau.

Toutes les informations sont sur le joli site web du Spa, et en particulier j’ai beaucoup aimé lire tout ce qui attrait aux soins!

En vous souhaitant une douce journée…