Archives de Catégorie: Madeleine Miranda

Mon régime 5:2 – Semaine 1

Hello!

Comment allez-vous? J’espère que vous avez passé un bon week-end. Pour ma part c’était tranquille mais sympathique: brunch avec ma copine Leslie à Islington, puis je suis allée dans le Kent afin de voir ma grand-mère. Nous avons papoté, été dîner dans un petit restaurant, et le dimanche j’ai fait des achats avec elle pour le jardin.

La semaine dernière j’ai commencé mon régime 5:2 dont je vous parlais dernièrement. J’ai envie de venir vous faire des petits points toutes les semaines pendant le premier mois de régime, juste comme un petit carnet de bord.

Ce régime consiste donc à manger normalement pendant cinq jours, et pendant les deux journées restantes, on se restreint de façon assez stricte car on se limite à moins de 500ckal. C’est le principe du ‘jeûne intermittent’.

Comme c’est la première semaine, j’ai décidé de manger moins de 500ckal trois jours, et je vais essayer de le faire sur trois jours cette semaine également. Afin de bien commencer! J’ai donc essayé plusieurs choses sur ces trois premiers jours afin de voir ce qui me convenait le mieux.

Jours 1: Jeûne complet, c’est-à-dire que de l’eau. C’était samedi dernier, j’étais toute seule, je me suis promenée, je suis allée au musée… Je n’ai même pas eu faim, un succès!

Jour 2: Une journée au travail. Que de l’eau pendant toute la journée, puis en rentrant, quelques biscottes et un bout de fromage et de pomme.

Jours 3: Une journée au travail. Une banane le midi (105 kcal), puis en rentrant, un filet de saumon (236 kcal),  environ 50g de petits pois (32 kcal) et cinq tomates cerises (20 kcal).

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Je crois que le plus facile c’est l’option 3, c’est-à-dire une banane le midi ainsi qu’un plat healthy le soir.

C’est le genre de régime où tu perds facilement 2kg lorsque tu jeûnes, pour ensuite reprendre 1,5kg lorsque tu manges de nouveau normalement le lendemain. Je ne me pèse que très rarement en général, mais c’est intéressant de voir les différences sur la balance.

Au final, je suis à -1,5kg pour cette première semaine, ce qui n’est pas si mal. La suite, bientôt!

Bon lundi

Shopping!

Bonjour!

J’espère que vous passez un très bon week-end. Cette semaine je me suis fait plaisir avec quelques achats!

Cela fait depuis longtemps que je ne fais plus tellement les boutiques, puisque j’économisais pour mes études. Maintenant je vais commencer à économiser pour un appartement, mais en y allant doucement, car j’ai aussi envie de profiter de la vie en me faisant plaisir de temps.

Tout d’abord, il me fallait une nouvelle paire de ballerines. J’ai été assez vexée par mon dernier achat Pretty Ballerinas, car le cuir s’est avéré n’être pas aussi souple que mes précédentes paires, et le 39 était un peu trop serré pour mon pied, alors que c’est la taille que j’ai toujours pris chez eux. Je viens de les amener chez le cordonnier pour les élargir un petit peu, j’ai l’impression que ça a marché mais je n’ai pas encore eu le temps de bien les essayer.

Bref! J’ai décidé qu’il me fallait une nouvelle paire de chaussures plates pour cet été, et je suis allée tenter ma chance chez French Sole. J’ai été séduite par toutes les belles couleurs des ballerines, leur délicatesse. La marque a une boutique à Bond Street, juste à côté de Pretty Ballerinas en fait!

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J’ai opté pour une paire couleur vieux or pour cet été, elles me plaisent beaucoup.

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Je les ai porté pendant toute la journée hier, et elles sont vraiment confortables car il y a comme un petit coussin dans la semelle pour amortir, ce qui est agréable. Elles sont cependant un petit peu pointues pour des ballerines et elles frottent un tout petit peu sur un doigt de pied, mais ça va, le cuir va certainement de détendre. Elles étaient à £95 donc un peu moins chères que les Pretty Ballerinas.

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Ensuite, voici mon petit cadeau ‘plaisir’ d’après-examen! Je voulais m’offrir quelque chose de mignon, et je lorgnais sur les pochettes en cuir verni de chez L.K.Bennett depuis longtemps. J’ai une très belle pochette L.K.Bennett à cristaux Swarovski pour les soirées chics mais celle ci-dessous me faisait très envie pour les soirées un peu moins officielles, et par exemple pour un mariage d’été (une copine se marie bientôt!). J’aime bien sa forme simple, façon ‘enveloppe’!

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On peut la porter soit à la main, soit à l’épaule. J’ai opté pour un rose framboise car je pense que c’est une couleur qui va avec beaucoup! La rose framboise est maintenant sold out en-ligne, mais il y a le même en rouge à £185 ici.

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Et voilà pour les quelques achats! J’ai aussi pris une jupe, deux robes pour l’été… Bref, de quoi redonner un vie de vie à ma garde-robe! Maintenant que j’ai un peu plus de temps, j’aimerais faire d’avantages de photos de tenues pour mon blog. J’ai un trépied donc il faudrait que je me lance!

Happy Sunday!

Résultats du Concours

Toutes mes félicitations à Rouge Velours qui gagne mon petit concours!

Si tu peux m’envoyer ton adresse je te ferai parvenir le colis dans les plus brefs délais.

Belle soirée!

 

De retour!

Hello!

Comment allez-vous? J’ai enfin terminé mes examens à l’école des avocats, l’examen passé aujourd’hui était vraiment difficile mais je croise les doigts! Aujourd’hui c’était Commercial Law, Intellectual Property et Competition Law. Bref! Maintenant j’attends les résultats qui tomberont fin juillet.

Avec un peu (beaucoup) de chance, aujourd’hui marque donc la fin de cette période pas toujours très joyeuse qui consiste à combiner un travail à plein temps ET études. Trois ans et demi quand même! Je vous parlais de mes débuts à la Law School dans cet article, et comment je faisais pour combiner un travail à 45hrs par semaine avec des études prenantes dans cet article.

Même si bien-sûr je continue avec mon travail juridique à temps plein, j’anticipe avoir un peu plus de temps libre dans les semaines et mois à venir! Je vais en profiter pour prendre soin de moi, reprendre le sport, voir mes amis plus souvent, faire d’avantage de sorties culturelles et bien sûr reprendre mon blog. J’ai envie d’écrire des articles un peu plus personnels et plus réguliers, comme au bon vieux temps!

15Sir Lawrence Alma-Tadema, ‘The Year is at the Spring’

Happy Thursday!

Happy May

Bonjour!

Comment allez-vous? J’espère que vous passez une belle semaine, à Londres il fait drôlement beau! Ça me donne envie de me préparer des Chai Tea Latte glacés…

Mon mois de mai était plutôt chiant, mais voici cinq petits et grands plaisirs qui m’ont fait sourire!

1. J’ai enfin, enfin terminé de payer la Law School. Voilà environ €40.000 que je ne reverrai jamais, mais maintenant, j’espère être plus tranquille! Mon dernier examen (fingers crossed!) est la semaine prochaine, je vois enfin le bout de mes trois ans et demi à l’école des avocats.

2. Un de mes amis, Thomas, m’a ramené plein de choses très sympathiques d’Australie! Du thé parfumé en vrac, des gâteaux au chocolat et à la framboise… De quoi me motiver pendant mes derniers week-ends à réviser!

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3. Des fleurs ainsi que des belles cartes sont venues enjoliver mon quotidien.

4. J’ai revu une copine du lycée que je n’avais pas eu l’occasion de voir depuis environ huit ans. Mon dieu que ça passe vite! Nous avons été tester les délicieux burger de chez Byron, que je recommande fortement.

5.  C’était l’anniversaire de mes parents au mois de mai, et j’étais ravie de savoir que tout ce que je leur ai envoyé soit arrivé à temps! Un grand colis de chez Betty’s, le Sunday Times pour Daddy, des cartes, des boucles d’oreille choisies à San Francisco pour Mummy… Une petite victoire certes mais qui ne me fait pas moins plaisir!

Et vous, avez-vous passé un joli mois de mai?

Belle journée!

♥ Concours ♥

Bonjour!

Je vous propose un petit concours aujourd’hui! De quoi égayer un petit peu votre lundi, je l’espère.

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Je vous propose de gagner un lot spécial Tea Time à Londres, composé d’une carte et de trois petits présents: un livre, du thé et du chocolat.

-Tout d’abord, le livre Tea & Cake, qui regorge de jolies photos et de bonnes adresses pour le Tea Time à Londres. J’espère que cela pourrait vous être utile pour une prochaine visite dans la capitale anglaise.

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-Ensuite, du chocolat à la rose et à violette de chez Fortnum & Mason.

-Et enfin, du thé en vrac ‘Fortmason‘, c’est un thé noir à la fleur d’oranger, un de mes préférés.

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Si cela vous tente de gagner ce petit lot (qui a été choisi avec soin!), alors il suffit de me laisser un commentaire.

Je laisse le concours ouvert toute la semaine, jusqu’à samedi 9 mai, puis le colis sera envoyé lundi prochain.

Bon lundi!

Happy April!

Hello!

Comment allez-vous? J’espère que votre semaine se passe bien. J’arrive à peine à croire que nous arrivons déjà à la fin du mois d’avril! C’était encore un très chouette mois, avec plein de petits et grands plaisirs.

Voici 5 choses qui m’ont rendue heureuse ce mois-ci!

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-J’ai réussi les deux examens passés à la Law School au mois de Février! Ouf! Quelle bonne nouvelle. Plus qu’un examen à passer et je pourrai enfin tirer un trait sur ma période boulot ET études, qui dure depuis plus de trois ans quand même…

-Le fait que mes amis soient si sincèrement heureux pour moi lorsque je réussis! Ci-dessous, une jolie carte qui m’a été offerte par ma copine Olivia, avec une belle boîte de chocolats.

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-Avoir passé un très bon moment à San Francisco. J’ai l’intention de faire le tri bientôt dans mes dernières photos pour que je puisse partager le reste du voyage avec vous. J’ai maintenant vraiment envie de retourner aux States!

-J’ai planifié mes vacances en Bretagne au mois de juillet. Youhouu!

-J’ai passé une belle journée reposante à Bath Spa lundi, j’ai hâte de vous parler du soin que j’ai testé car c’était très sympa et relaxant. J’aime tellement Bath, la ville m’attire de plus en plus.

A bientôt

Happy March

Bonjour!

J’espère que vous avez passé un très chouette week-end. Quel était votre programme?

Les journées passent à une vitesse extraordinaire en ce moment! Voici cinq choses qui m’ont fait sourire ce mois-ci.

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1. Avoir pris le temps de faire les boutiques et de m’offrir quelques jolies petites choses. Je fais de moins en moins les magasins, et j’ai envie de faire le vide chez moi, mais en même temps je m’accorde quelques petits plaisirs, et je renouvèle ma garde-robe dès que j’en ai besoin. La semaine dernière j’ai craqué pour le blush Le Jardin de Chanel, si adorable avec ses Camélias. Ce blush sent bon la rose et rehausse parfaitement le teint!

2. Retrouver mon temps libre et passer des week-ends parfaits à Londres. Ce week-end j’ai déjeuné avec amis au Brasserie Zédel, j’ai visité l’expo Rubens au Royal Academy et je suis sortie prendre des cocktails à Mayfair.

3. Ranger et trier mes affaires avec bonheur. Tous les ans, à cette période, j’examine mes livres, vêtements, chaussures, bibelots et accessoires de cuisine avec soin. Si je trouve des livres que je ne relirai pas, ou des vêtements que je ne porte plus par exemple, je les emmène directement au Charity Shop. Je me suis déjà débarrassée de trois grands sacs remplies d’affaires, et je vais continuer mon petit ménage.

4. Je suis allée prendre un brunch au Blue Legume, une adresse vraiment sympa et sans prétention que je vous conseille si vous êtes à Islington. J’ai testé et adoré les Eggs Royale: un muffin anglais avec saumon fumé, œuf poché, sauce hollandaise et salade. Miam!

5. La perspective de voyager me rend toujours très heureuse!

Je vous souhaite de passer une très belle journée

Voyage à San Francisco

Bonjour!

Comment allez-vous? J’espère que vous passez une très belle semaine. Je suis désolée de ne pas être plus présente ici, mais j’ai plein de choses à gérer en même temps en ce moment.

Dans environ deux semaines, je partirai à San Francisco dans le cadre de mon travail, mais j’aurai également un petit peu de temps pour moi. J’ai déjà établi un petit programme de ce que j’aimerais faire pendant mon temps libre, mis si vous avez d’autres suggestions ou conseils, n’hésitez pas, sachant que j’aurai environ trois bonnes journées pour moi, et peut être quelques soirées.

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J’ai surtout hâte de découvrir la ville, de me promener tranquillement… Tout a l’air si joli à San Francisco! J’espère également pouvoir faire quelques musées et galeries, en plus de regarder quelques boutiques de plus près. Voici ce qui me fait particulièrement envie:

Je serai ravie d’avoir vos conseils de visite ou bons plans pour la découverte de cette ville!

A demain!

Happy February

Bonjour!

Voilà que le mois de Février se termine bientôt, comme toujours ça passe très rapidement. Voici cinq choses qui m’ont rendu heureuse ce mois-ci.

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1. Passer une soirée avec mes parents et ma tante la semaine dernière, à Soho. Mes parents étaient là qu’en coup de vent, mais comme toujours, c’était très sympa de les voir. Ci-dessus, le délicieux Pecan Pie que j’ai pris en dessert. Nous étions chez Bill’s, un restaurant simple et chaleureux, avec de grandes tables en bois, éclairées à la lumière de bougie.

2. Découvrir le Sky Garden Bar au Walkie Talkie. J’ai beaucoup aimé ce bar, tout en hauteur, avec une très belle vue sur la City. Voici une de mes photos.

3. Passer les examens de la Law School. J’ai eu un hier (Advanced Commercial Litigation) et j’aurai un autre la semaine prochaine, puis un dernier en juin et c’est tout. Ouf, je suis tellement contente de terminer mes études (que je fais en même temps que mon emploi à plein temps prenant) que je suis ravie, à chaque fois que je vais en examen.

4. Préparer des cocktails à la maison, dans de jolies coupes de champagne toutes neuves, qui me faisaient envie depuis un long moment.

5. Acheter des gâteaux BN au chocolat (avec le visage souriant!) à Waitrose. C’est la première fois que j’en vois en Angleterre!

J’espère que votre mois a également été rempli de petits (et grands!) plaisirs. Je vous souhaite de passer une bonne semaine.