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Fondant au chocolat noir et aux épices de Noël

Good morning!

J’espère que vous passez une très bonne semaine. Malgré un gros rhume, je commence à me sentir mieux et j’espère que je vais pouvoir bien me reposer ce week-end.

Pour aujourd’hui, voici ma recette préférée! Il s’agit de mon fabuleux fondant au chocolat noir et aux épices de Noël… Une recette testée et approuvée! J’ai fait ce gâteau pour mon goûter d’anniversaire, et le temps que je sorte mon appareil photo il ne restait plus qu’une part.

Cette recette est largement inspirée du livre très gourmand ci-dessus, que je vous recommande vivement. La recette est très simple et facile à réaliser, je crois bien que ce gâteau est inratable.

Ingrédients:

  • 200g de bon chocolat noir (on peut aussi varier les plaisirs avec 100g chocolat at lait + 100g chocolat noir pour un résultat un peu moins dense)
  • 200g de beurre demi-sel
  • 5 œufs
  • 200g de sucre
  • 2 cuillères à soupe de farine
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • Des épices de Noël: Cannelle, gingembre, girofle, cardamone… On peut même trouver des mélanges d’épices de Noël tout préparés!

Il vous faudra un moule à gâteau carré ou rond, et du papier sulfurisé. Concernant le chocolat, il est préférable de prendre un chocolat noir de qualité.

Méthode:

  1. Préchauffer votre four à 180°C
  2. Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie
  3. Laisser refroidir quelques instants puis ajouter les épices et le sucre. J’ai ajouté une bonne pincée de chaque épice de Noël.
  4. Incorporer les œufs un par un
  5. Ajouter enfin la farine avec sa levure chimique et bien mélanger
  6. Verser dans votre plat tapissé de papier sulfurisé, et faire cuire au four pendant environ 20 minutes. A la sortie du four, votre gâteau doit encore être tremblotant au milieu.

Ce gâteau est toujours une réussite, et plait facilement. On peut bien sûr le faire sans épices pour un gâteau classique au chocolat. Pour un fondant chocolat/orange, il suffit d’y ajouter le zeste d’une orange ainsi que son jus frais. Un véritable délice aussi!

A déguster avec du thé de Noël bien fumant…

Belle journée!

Power Yoga

Hier je suis allée à mon tout premier cours de Vinyasa Yoga, autrement appelé Power Yoga ou Dynamic Yoga.

Lorsque j’étais plus jeune, au collège, j’avais déjà fait une année de Yoga si je me souviens bien, et j’avais bien aimé ces cours sereins et relaxants. Ma prof de l’époque était une vraie hippy, très gentille et douce, mais qui me faisait penser à une sorcière! Elle brûlait beaucoup d’encens dans la salle de cours et nous montrait également comment faire des massages.

Le Vinyasa Yoga se révèle être bien plus dynamique que le Yoga classique, on fait travailler ses muscles, on fait les mouvements de façon lente puis accélérée. La prof enchaine tout de façon très fluide et en sautillant partout, c’est très impressionnant.

Nous avons commencé le cours en travaillant la respiration, puis nous avons enchainé sur le Surya Namaskara (la salutation au soleil). Nous avons appris à faire la Salutation au Soleil de trois façons différentes, et nous enchaînons les mouvements de façon lente puis rapide. Chaque salutation a été répétée trois fois.

Ensuite, nous avons travaillé les diverses positions, destinées à faire travailler les muscles, améliorer la posture et réduire le stress.

Enfin, les dernières 15min sont réservées à la relaxation et aux pensées positives.

Les cours se déroulent tout près de chez moi et en marchant rapidement la salle n’est qu’à 10min de ma maisonnette. Le cours dure 1hr30, ce qui me semble être vraiment pas mal, c’est suffisant pour bien travailler et oublier les soucis de la journée. Par contre je ne suis pas chez moi avant 21hr15 du coup.

J’ai réservé des cours tous les mardis pour les quatre prochaines semaines à venir, donc après un mois de Yoga je pense que je commencerais à me faire une idée de si ce cours est pour moi ou pas.

Mes premières impressions sont que le cours fait drôlement travailler les muscles! J’aurais pensé que le cours aurait été plus relaxant, mais comme on fait beaucoup d’étirements, j’espère que je n’aurais pas trop de courbatures. Normalement, les muscles gagnent rapidement en force et en souplesse… Les quelques minutes de relaxation à la fin du cours sont également les bienvenues. Je pense que c’est une expérience positive car ces 90min de Yoga vont me permettre de faire une grande pause dans ma semaine, et j’espère que ça va également m’aider à dormir le soir en rentrant.

Dans l’avenir, je ferais peut être du mardi ma journée « sans PC ». Ainsi, en rentrant chez moi, au lieu de me jeter sur mon PC comme d’habitude, j’en profiterais pour lire, ranger, faire mes étirements, me faire une manucure, poser un masque…

Si vous faites du Yoga, j’aimerais également avoir vos impressions, vos conseils, vos astuces, surtout si vous pratiquez le Power Yoga!

En vous souhaitant une douce journée…