Archives de Tag: développement personnel

Achats du mois de juin

Bonjour!

J’espère que vous allez bien. Il est temps de faire les comptes pour le mois de juin! J’aime toujours ce moment de bilan et de réflexion sur mes achats. Au mois de mai j’avais fait beaucoup de petits achats nécessaires mais basiques, qui n’étaient pas si intéressants. Au mois de juin j’ai donc essayé de me limiter le plus que possible, afin d’équilibrer mes achats.

Achats matériels:

1. Un guide touristique pour Munich. Nous partons au mois d’octobre mais j’ai déjà envie de planifier et d’imaginer mes vacances!

Expériences:

1. Deux massages d’une heure dans un salon de beauté local.

2. Un forfait de quatre cours de Barrecore. C’est intéressant et amusant comme cours de sport! Les exercises travaillent les muscles en profondeur, et j’ai toujours mal après mais les cours sont plutôt ludiques et j’y passe toujours un bon moment. C’est aussi très facile de réserver et d’annuler les cours via leur application, ce qui est un vrai gain de temps.

3. Quatre sorties au restaurant: Bang Bang Vietnam, Liberal Club, the Ivy et un restaurant Indien.

J’ai aussi commencé à planifier des hôtels, vols et trains pour des voyages à venir, mais je compterai plutôt ces dépenses pour le mois où je voyage.

Et voilà pour le bilan de ce mois-ci! C’est une toute petite liste n’est-ce pas? Je n’ai pas fait les soldes cette année. J’ai vu certaines choses qui me plaisaient, comme ce sac à main, mais je n’ai pas sauté le pas car je n’en avais pas vraiment besoin. Nous n’avons pas beaucoup d’espace de rangement dans notre appartement et mes deux petites armoires sont déjà remplies à craquer, donc je suis plutôt dans une phase où j’essaye de faire le tri dans mes affaires plutôt que d’en ajouter.

Avez-vous fait de jolis achats ce mois-ci?

Bon vendredi et bon début de week-end!

The Happiness Project

The Happiness Project est un livre de la blogueuse Gretchen Rubin, elle a commencé son site en 2006. Je me souviens d’avoir vaguement parcouru son site à cette époque, car cela correspondait au moment que je découvrais tout juste l’existence des blogs.

En cherchant des livres légers et reposants à lire cet été, je suis tombée sur le livre publié à la suite du blog. C’est un des premiers livre de développement personnel que je lis et je vous le conseille! Voici trois raisons pour lesquelles j’ai bien aimé The Happiness Project:

13

-Le livre documente un « projet »: Comme vous le savez, je pense que le bonheur se travaille, être heureux est un art qui s’apprend. Et c’est exactement ce que le livre confirme! Gretchen a souhaité travailler sur son bien-être et a décidé d’y consacrer une année entière. Chaque mois a son propre thème, décide à l’avance. Par exemple le mois de janvier était dédié à la vitalité, le mois de février à son mariage, le mois de mars au travail et ainsi de suite. Ainsi, l’auteur a ciblé ses efforts chaque mois sur un thème précis, afin d’augmenter son capital bonheur de façon globale.

-L’écriture est simple, le livre facile à suivre, les idées bien trouvées mais peu compliquées. En somme, c’est vraiment accessible! Gretchen propose de casser le quotidien en chantant à ses enfants le matin, en apprenant une nouvelle langue, en se couchant plus tôt, en rangeant ses placards, en décidant de ne pas se soucier des petits soucis au quotidien et de ne pas se prendre la tête avec son mari pour des bricoles. Des conseils simples, tout bêtes, à appliquer tous les jours!

-Ce livre pousse à la réflexion. J’aime beaucoup faire un bilan régulier sur ma vie, ça permet de déterminer la direction dans laquelle je souhaite aller. Jusqu’à présent, un bon nombre de mes efforts ont été concentrés sur le développement de ma carrière, avec la poursuite de mes études à la Law School et le développement professionnel qui me permettra d’être avocate pleinement qualifiée d’ici plusieurs mois (j’y suis en plein dedans!). Je donne aussi la priorité à ma vie sentimentale et sociale, mais en y réfléchissant, ce qui me manque en ce moment c’est du temps seule, à faire du sport, lire ou écrire (je tape ce billet dans le métro, à  21hrs30, en rentrant du boulot!). Je sais donc sur quoi je dois travailler prochainement. Je sais que ces petites prises de conscience sont indispensables à mon équilibre.

Ce livre m’a bien plu et je serai heureuse de tester d’autres livres de ce genre! Je l’ai lu en anglais, mais ce livre a aussi été traduit en français.

Très bon jeudi à vous!