Infusion maison

Ce qui devait arriver arriva!

Une maison peu chauffée + marcher sous la pluie + les transports en commun + le chauffage du bureau = Un gros rhume!

Pas de remède miracle, j’ai juste envie de boire du thé chaud bien épicé, de passer mes soirées sous la couette à regarder Mary Poppins, de manger de la soupe maison et de me faire des infusions.

Une infusion que j’apprécie particulièrement en ce moment: le citron – miel – gingembre, un classique.

C’est ultra facile et rapide à préparer, et ça aide à soulager les maux de gorge.

Recette: Pour préparer l’infusion, rien de plus simple! Dans une casserole, faites chauffer de l’eau. Portez à ébullition et ajoutez du gingembre frais coupé en lamelles, le jus d’un demi citron ainsi qu’une petite cuillerée de miel. Laissez frémir quelques instants et filtrez avant de boire.

J’ai aussi entendu dire que le thym aide également contre les petits rhumes, mais je pense le goût doit être assez désagréable à boire en infusion.

Si vous n’avez pas le temps de préparer cette infusion maison, Twinings en fait une qui est vraiment chouette aussi, où on sent bien le goût du gingembre. Il reste plus qu’à sucrer un tout petit peu avec le miel!

Dimanche matin je pourrais dormir un peu, mais en attendant j’essaye de me coucher tôt afin de pouvoir affronter la journée dans de bonnes conditions. Depuis le début de la semaine j’ai beaucoup moins de mal à me lever le matin, c’est déjà ça de gagné!

Bonne journée!

23 réponses à “Infusion maison

  1. Courage ma belle, bientot le weekend… Soigen toi bien !

  2. Cannelle + clous de girofle !! Anti-bacterien, stimulant du systeme immunitaire, tout ca tout ca ^^

  3. Bouh, rétablis-toi bien !

    Effectivement le thym marche très bien, ou les herbes de Provence, aussi ; il suffit de rajouter une cuillerée de miel dans la tasse, pour adoucir le goût, et ça passe tout seul 🙂

    Bisous !

  4. Je fais comme toi, infusion de gingembre. Je confirme pour le thym, c’est très eficace également (j’en ai toujours une provision que je constitue pendant la période estivale!)
    Ah Mary Poppins … J’adore ! J’ai même la BO dans mon Ipod 🙂
    (au fait, je t’ai taguée dans mon blog – mais pas d’obligation, hein, je sais que tu es occupée)

  5. Super idée d’infusion! J’avais hésité à l’acheter à l’épicerie anglaise, j’aurais dû!!! bisous!

  6. Je me fais aussi des infusion gingembre-citron-miel lorsque ma gorge est prise.
    Je te conseille également d’essayer le thym, (personnellement j’adore son goût), en plus il est antiseptique et antiviral.
    Tu peux également ajouter du romarin, du thym citronné, de l’eucalyptus et de la menthe, tu verras c’est délicieux et ça ne pourras te faire que du bien!
    Tu peux aussi te faire des inhalations avec ce mélange, ça dégage bien les voies respiratoires.

    Sur ce, je te souhaite un bon rétablissement, gros bisous!

  7. Rétablie-toi bien surtout!

  8. Prends soin de toi ! Moi j’aime bien le thym…avec du miel effectivement ! Merci pour la recette de l’infusion. Bisous et bon courage jusqu’au dimanche tant attendu

  9. Bon rétablissement à toi ! Et merci pour la recette… par les temps qui courent, elle peut s’avérer très utile.
    Amitiés

  10. Bon rétablissement! Visiblement le citron chaud est un super adjuvant pour les « petits » maux de l’hiver.. Les allemands en boivent des litres dès qu’ils se sentent faibles et même les pharmacien t’en donne (sous forme de poudre à mélanger dans de l’eau chaude, ce qui est étrange…)

  11. Bon en lisant tes 3 premières lignes je préparais mon com « et bien achète de la twinings Lemon et ginger »…

    et voilà 😀

  12. Je confirme, le thym c’est tres bon en infusion, sucré avec un peu de miel de garrigue, ou d’eucalyptus. ça passe tout seul, et aide bien pour les rhumes, et les petits maux de gorge !

  13. Bonjour Madeleine-Miranda,

    Je suis désolée que tu sois malade, c’est sur que l’humidité ça aide pas ! Mais le point positif est que cela t’a permis de partager avec nous ta tisane anti mal de gorge : je pense que je ne vais pas attendre d’être malade pour la tester ! Sais-tu si on trouve l’infusion Twinings Lemon Ginger en France.
    Bon courage pour ton travail.

    Bisous

  14. C´est un infusion clasique… et maquique
    Bonne journée
    Elisa, Argentine

  15. Je crois que personne n’échappera au rhume cette année ! Le mien a duré une bonne semaine et sitôt envolé, je l’ai refilé à mon homme^^

  16. Superbe idée d’infusion en ces temps frileux! sinon bon rétablissement et bon Mary Poppins ( excellent remède en soi^^;))

    Bisous

  17. On est dans la même galère,bien que je commence à aller mieux 😉
    Bon rétablissement!!

  18. Je vois que nous avons toutes un peu les mêmes remèdes 😉

    Le grog c’est pas mal non plus. Et c’est diablement efficace en ce qui me concerne! Et après, zou, je file sous la couette avec bouillotte et programmation cinématographique régressive à souhait

  19. Très bonne idée d’infusion, en plus ce mélange grâce doit être excellent pour nettoyer le foie. Le thym est en effet un très bon remède de grand-mère pour lutter contre les petits coups froids mais il faut en supporter le goût, personnellement j’ai du mal.
    En tout cas, soigne-toi bien et détends-toi avec Mary Poppins! Bises 😉

  20. Mmmh, ça donnerait presque envie d’attraper froid ! J’essaierai ta recette quand ça m’arrivera. Merci et bises.

  21. Et alors? Tu as marché en escarpins sur les trottoirs mouillés ou quoi?
    Blague à part soigne toi bien, reste au chaud!
    Bisous

  22. J’ai exactement la même recette pour les rhume. En cas de grosse fatigue, je le transforme en grog avec un peu de rhum, c’est délicieux !

  23. Hyper efficace, et pour le soir, on peut ajouter du rhum, c’est mortel !! Cette infusion existe aussi chez M&S et je crois qu’elle est encore meilleure que la Twinings !!
    edit : je vois que le commentaire précédent dit la même chose !! 🙂

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