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Coucou!

Comment allez-vous? J’espère que vous passez une très belle semaine! Pour ma part je suis déjà en week-end, j’avais pris quelques jours de vacances cette semaine pour aller passer un petit séjour dans le Surrey avec mon copain.

Il y a quelques jours, j’ai testé la réflexologie plantaire et je tenais à partager mes impressions avec vous. La réflexologie est basé sur la médecine chinoise ancestrale, que je trouve très intéressante. En effet, la théorie est que chaque zone du pied correspond à un organe du corps, ainsi, en appuyant et en massant les zones réflexe on peut débloquer les tensions et entraîner un état de bien être du corps entier. Voici la petite carte des pieds, afin de travailler sur un organe en particulier, il suffit de masser le pied à cet endroit.

Je note tout de suite le fait que la réflexologie est une médecine douce et ne repose pas sur des théories scientifiquement prouvées. Maman était podologue lorsque j’étais enfant, je crois que je l’entends soupirer d’ici! Ahah…

J’ai décidé d’essayer la réflexologie car les médecines antiques m’intéressant et car de façon plus pratique, j’ai vu une publicité pour une dame qui pratique la réflexologie dans le North London pour £35/heure, ce qui me semblait être très raisonnable sachant que c’est plutôt £80/heure dans un joli hôtel du centre.

La session commence avec une petite discussion avec la réflexologue, on m’a posé quelques questions concernant mon état de santé actuel, si je souffrais de stress ou de tension… Je me suis ensuite assise dans un grand fauteuil confortable, mi-allongée. La réflexologue a alors commencé à me masser les pieds, en utilisant un baume bio au miel, qui sentait vraiment très bon! Il s’agit d’un massage des pieds assez vigoureux, mais tout de même très reposant. J’aurai pu m’endormir! La réflexologue  masse le pied en entier, et insiste sur les réflexe où elle sent des tensions.

J’ai beaucoup aimé cette session reposante, la réflexologue ne peut pas bien sûr faire de diagnostiques médicales, mais à la fin de notre heure ensemble elle m’a fait part de ses impressions et de ce qu’elle a ressenti dans mes pieds. C’était des choses très générales, comme un peu de rétention d’eau, de la tension dans le dos…

Pour moi la réflexologie est avant tout un massage des pieds reposant, qui provoque une sensation de bien être comme tout autre massage, mais j’aime bien l’idée des théories antiques derrière cette pratique! Je pense aussi que la médecine douce peut produire des effets incroyables, à condition d’y croire. Comme c’était reposant et agréable, je serai ravie de réessayer à l’occasion.

Avez-vous testé la réflexologie? Qu’en pensez-vous?

Happy Friday!